#olahraga

Ilustrasi orang bekerja di kantor. Pekerja kantoran yang terbiasa duduk berjam-jam perlu mengambil jeda untuk berjalan kaki dua hingga tiga kali dalam sehari untuk mencegah penyakit jantung.

Senin , 05 Sep 2022, 15:53 WIB

Kelamaan Duduk Bisa Picu Penyakit Jantung, Orang yang Bekerja di Belakang Meja Harus Apa?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penyakit jantung dan pembuluh darah adalah salah satu pembunuh terbesar di Inggris, menyebabkan sekitar seperempat dari semua kematian setiap tahun. Dari jumlah tersebut, penyakit jantung koroner...

Senin , 05 Sep 2022, 02:03 WIB

Mau Sehat dan Bahagia? Olahragalah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA---Pasangan Sport Influencer Harly Valen dan Fabian Rompies mengajak masyarakat untuk rajin berolahraga agar tubuh tetap sehat. Ia mengatakan mereka bisa melakukan kegiatan olahraga dalam bentuk apapun."Kita rajin olahraga ya biar sehat sih. Terus dengan olahraga kita jadi lebih happy juga. Kegiatan seharian pun jadi lebih semangat," kata Harly dalam peluncuran SoKlin Pewangi Active Sport dan Festival ACTIVEST,...

Jumat , 02 Sep 2022, 21:25 WIB

Studi Buktikan Olahraga Sangat Baik untuk Otak, Masih Ragu Bergerak?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Semua orang tahu bahwa olahraga baik untuk...

Kamis , 01 Sep 2022, 21:40 WIB

Dr Piprim: Anak Harus Dirangsang Aktif Bergerak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketua Umum Ikatan Dokter Anak Indonesia...

Kamis , 01 Sep 2022, 06:30 WIB

Olahraga Terbaik untuk Kuatkan Otot Jantung-Cegah Gagal Jantung

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gagal jantung menjadi salah satu penyakit...

Cabang olahraga berkuda nomor lompat rintangan. (ilustrasi)

Rabu , 31 Aug 2022, 01:05 WIB

Tiga Olahraga yang Dianjurkan Rasulullah

Sabtu , 27 Aug 2022, 16:30 WIB

Sembilan Kebiasaan yang Harus Dilakukan agar Hidup Lebih Bahagia

Sekitar 20 menit olahraga setiap hari bisa kurangi risiko terkena Covid-19 parah.

Kamis , 25 Aug 2022, 18:06 WIB

Rutin Olahraga Bisa Kurangi Risiko Terkena Covid-19 Parah

Makanan sehat (ilustrasi). Makanan bergizi seimbang dan olahraga diperlukan untuk kesehatan tubuh.

Ahad , 21 Aug 2022, 19:29 WIB

Dokter: Pemenuhan Gizi Seimbang Penting Bagi Tubuh

Dokter tegaskan olahraga bukan jadi penyebab serangan jantung.

Sabtu , 20 Aug 2022, 14:49 WIB

Dokter: Olahraga Bukan Penyebab Seseorang Terkena Serangan Jantung

Cedera saat berolahraga (ilustrasi). Orang yang hanya seminggu sekali berolahraga kemudian langsung melakukannya dalam waktu berjam-jam berisiko mengalami cedera olahraga.

Rabu , 17 Aug 2022, 07:36 WIB

Kenali Bentuk-Bentuk Cedera Akibat Langsung Ngegas Setelah Lama tak Olahraga

Selasa , 16 Aug 2022, 20:36 WIB

Le Minerale Mewakili Produsen dalam Komitmen Bersama The Rising Tide yang didukung KLHK

Makanan manis (Ilustrasi). Makanan bergula dan olahan termasuk salah satu pengganggu hormon.

Selasa , 16 Aug 2022, 05:30 WIB

5 Hal yang Ganggu Keseimbangan Hormon

Sekjen DPP PDI Perjuangan (PDIP) Hasto Kristiyanto ikut meramaikan Banteng Ride and Run Night di Kota Medan

Ahad , 14 Aug 2022, 09:50 WIB

Meski Gerimis, Peserta Tetap Antusias Ikuti Banteng Ride

Selasa , 09 Aug 2022, 20:00 WIB

Sehatkan Jantung dengan Jenis Olahraga Ini

Olahraga di rumah (ilustrasi). Peneliti mengembangkan obat yang bisa memberi manfaat seperti melakukan olahraga.

Senin , 08 Aug 2022, 22:34 WIB

Peneliti Optimistis Bisa Kembangkan Obat yang Beri Manfaat Seperti Olahraga

Olahraga yang benar bisa menyehatkan tubuh dan kurangi risiko kematian.

Sabtu , 06 Aug 2022, 06:43 WIB

Berapa Menit Olahraga yang Dibutuhkan Agar Membawa Manfaat?

Figur publik Nirina Zubir di acara Buavita di Jakarta, Senin (1/8/2022). Nirina mengaku berteman dengan timbangan untuk menjaga berat badannya.

Jaga Berat Badan, Nirina Zubir: Jadikan Timbangan Itu Teman Kita

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dalam menjaga berat badan agar tetap ideal, aktris Nirina Zubir mengaku dia selalu berusaha "berteman" dengan timbangan. Dengan begitu, ia bisa lebih memahami kebutuhan badannya sendiri. "Siasatnya sering-sering nimbang. Jadikan timbangan itu teman kita. Biasanya kita takut nimbang karena takut naik berat badan, sekarang ganti pola pikirnya," ujar Nirina di Jakarta, Senin (1/8/2022). Menurut Nirina, dengan rajin menimbang...

Kebiasaan makan seperti ini bisa meningkatkan risiko penyakit mematikan. (ilustrasi)

Selasa , 02 Aug 2022, 12:25 WIB

Kebiasaan Makan Seperti Ini Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Mematikan

Senin , 01 Aug 2022, 18:00 WIB

Punya Masalah Paha Besar? Inilah Cara Mengecilkan Paha yang Ampuh

Rabu , 27 Jul 2022, 19:14 WIB

Olahraga 'Ekstra' Bisa Turunkan Risiko Kematian Dini Menurut Penelitian

Senin , 25 Jul 2022, 07:20 WIB

Tujuan Olahraga dalam Islam

Wasit Chris Kavanagh memeriksa Sistem Video Assistant Referee (VAR) untuk keputusan gol selama pertandingan Liga Utama Inggris antara Tottenham Hotspur dan Manchester United di London, Inggris, 11 April 2021.

Ahad , 24 Jul 2022, 19:37 WIB

Dari Wasit Hingga Rektut Atlet, Kecerdasan Buatan Mentransformasi Industri Olahraga

Sebagian orang hanya memiliki waktu berolahraga di akhir pekan.

Sabtu , 23 Jul 2022, 08:17 WIB

Olahraga Hanya Akhir Pekan, Apakah Efektif?

Makanan sehat (ilustrasi). Memangkas asupan kalori dalam jumlah besar dan melakukan olahraga secara berlebih memang bisa menciptakan defisit kalori yang besar dan hasil yang instan, tetapi berat badan tidak akan stabil.

Jumat , 15 Jul 2022, 02:20 WIB

Pangkas Kalori Secara Ekstrem Bukan Solusi Turunkan Berat Badan, Malah Picu Overeating

Nyeri dada dapat menjadi pertanda serangan jantung (ilustrasi). Ada delapan kunci untuk menjaga kesehatan jantung.

Sabtu , 02 Jul 2022, 00:21 WIB

Selain Olahraga, Aktivitas Ini Penting untuk Kesehatan Jantung

Figur publik Tya Ariestya sudah tidak membatasi jenis makanan yang dikonsumsinya setelah berhasil menurunkan berat badannya menjadi ideal.

Jumat , 01 Jul 2022, 22:50 WIB

Setelah Turun 26 Kg, Ini Cara Tya Ariestya Jaga Berat Badan Ideal

Kolesterol tinggi (Ilustrasi). Ada beberapa cara yang direkomendasikan dokter untuk menurunkan kadar kolesterol dengan cepat.

Kamis , 30 Jun 2022, 00:20 WIB

Dokter Ungkap Cara Cepat Singkirkan Kolesterol Jahat dalam Tubuh, Cuma 3 Langkah!

Suplemen (Ilustrasi). Rekomendasi terbaru Satuan Tugas Layanan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat menyatakan kebanyakan orang tidak perlu suplemen, kecuali anak-anak, orang yang memang kekurangan gizi, orang yang sedang dirawat di rumah sakit, dan ibu hamil atau perempuan yang sedang mencoba hamil.

Kamis , 23 Jun 2022, 11:16 WIB

Gugus Tugas AS: Beli Suplemen Sama Saja Buang-Buang Uang, Ini Pengecualiannya

Seorang anak belajar bermain papan seluncur atau skateboard di taman bermain skateboard (skatepark), Cibinong, Kabupaten Bogor, Jawa Barat, Selasa (21/6/2022). Masih banyak anak Indonesia yang kurang melakukan aktivitas fisik harian sesuai rekomendasi.

Rabu , 22 Jun 2022, 15:09 WIB

Aktivitas Fisik Harian Anak Indonesia Masih Rendah, Apa Sebab?

Sakit jantung (ilustrasi). Kebiasaan duduk berjam-jam setiap hari dapat tingkatkan risiko serangan jantung.

Selasa , 21 Jun 2022, 05:00 WIB

Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Tingkatkan Risiko Serangan Jantung Hingga 50 Persen

Olahraga (ilustrasi). Malas gerak dapat membuat orang mengalami peningkatan berat badan hingga alami darah tinggi, kolesterol, dan diabetes. Hal itu merupakan faktor risiko serangan jantung.

Selasa , 14 Jun 2022, 19:44 WIB

Mager Bisa Tingkatkan Risiko Serangan Jantung, Kenali Olahraga yang Aman Sesuai Usia

Lansia berolahraga dengan latihan angkat beban. Massa otot mulai turun ketika seseorang berusia 35 tahun.

Sabtu , 11 Jun 2022, 23:12 WIB

Penurunan Massa Otot Dimulai dari Usia 35, Ini Dampaknya Kalau Kurang Olahraga Saat Muda

Ada panduan yang bisa dilakukan agar tujuan olahraga bisa tecapai.

Jumat , 10 Jun 2022, 13:57 WIB

Ahli Rekomendasikan Empat Cara Atur Kebiasaan Olahraga

Pascapandemi, Budaya Bersepeda Semakin Populer

REPUBLIKA.CO.ID, Tema Hari Bersepeda Dunia 2022, "merayakan cara terjangkau untuk hidup berkesinambungan" menjadi inspirasi banyak pesepeda. Prinsip ini membuat seorang ibu tunggal mendirikan klub gowes di Los Angeles. Pun sejumlah diaspora Indonesia di sekitar Washington DC yang bersepeda untuk menggalang dana....

Makanan sehat (ilustrasi). Sebelum keberangkatan, calon haji perlu mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan rutin olahraga ringan.

Rabu , 01 Jun 2022, 20:40 WIB