#tips-diet

Menurunkan berat badan tidak semata mengurangi asupan makanan, ada faktor lain yang memengaruhi keberhasilan diet.

Kamis , 28 Jan 2016, 12:16 WIB

Pelaku Diet tak Boleh Turun Lebih dari 2 Kg Sepekan

REPUBLIKA.CO.ID, Pelaku diet sehat memang harus taat mengatur pola makannya. Bila orang pada umumnya membutuhkan 1.200 kalori per hari, maka pelaku sehat pun membutuhkan asupan kalori yang sama namun...

Menjaga pola makan adalah kunci untuk upaya menurunkan berat badan.

Jumat , 15 Jan 2016, 11:14 WIB

5 Mitos Turunkan Berat Badan Terungkap

REPUBLIKA.CO.ID, Ketika Anda tengah melakukan proses penurunan berat badan, Anda mungkin akan mudah terbuai dan percaya pada tips-tips atau trik yang dapat membantu Anda melakukan hal tersebut. Seperti memangkas asupan karbohidrat atau bahkan menghindari makan sama sekali.Tapi mungkin Anda harus lebih hati-hati dalam memilih sebuah rekomendasi penurunan berat badan. Karena beberapa diantaranya mungkin hanya sebuah mitos belaka. Dilansir situs...

Rabu , 13 Jan 2016, 15:11 WIB

Kotoran Beku Manusia Berpotensi Jadi Penurun Berat Badan?

REPUBLIKA.CO.ID, Banyak cara bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan....

Selasa , 05 Jan 2016, 07:42 WIB

Ini Alasan Cermin Mudahkan Penurunan Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, Penelitian yang dilakukan di University of Central Florida...

Selasa , 05 Jan 2016, 07:29 WIB

Diet Selalu Gagal? Coba Gunakan Cermin

REPUBLIKA.CO.ID, Beragam strategi dilakukan banyak orang untuk membantu melancarkan...

Minum air putih lebih menyehatkan dibanding apapun

Jumat , 01 Jan 2016, 14:07 WIB

Air Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Ini Sebabnya

Ada beberapa makanan yang dikira sehat namun sebaiknya dihindari ketika berdiet. Salah satunya adalah susu sapi.

Jumat , 11 Dec 2015, 12:50 WIB

Hindari 5 Makanan Ini Agar Diet Anda Berhasil

Ahad , 06 Dec 2015, 12:44 WIB

Ingin Kurus, Jangan Sering Pakai Jaket!

Bergantung pada aneka jus untuk menurunkan berat badan bukan ide yang terbaik.

Senin , 28 Sep 2015, 06:49 WIB

Hati-hati, Tips Penurunan Berat Badan Ini tak Pernah Berhasil

Sabtu , 26 Sep 2015, 11:04 WIB

Buah dan Sayur Terbukti Bantu Turunkan Berat Badan

Mengandalkan jus buah dan sayur untuk menurunkan berat badan bukan cara yang ideal. Tubuh akan kekurangan protein dan lemak jika hanya bergantung pada jus hijau.

Rabu , 09 Sep 2015, 15:21 WIB

Jalan Pintas Berdiet Ini Justru akan Merugikan Tubuh

Senin , 06 Jul 2015, 05:35 WIB

Makanan Ini Bantu Turunkan Berat Badan

Rabu , 01 Jul 2015, 07:57 WIB

Konsumsi Jus Kiwi, Bantu Turunkan Berat Badan

Minum jus dapat membantu atasi insomnia/ilustrasi

Rabu , 01 Jul 2015, 06:27 WIB

Ingin Menurunkan Berat Badan? Coba Jus Ini

Perempuan sedang melihat daftar belanjaannya (ILustrasi)

Kamis , 14 May 2015, 16:30 WIB

Daftar Bahan Belanjaan Ini Sukseskan Diet Anda

Beralih ke pasta dari gandum utuh membantu berat badan tetap terjaga.

Selasa , 05 May 2015, 05:20 WIB

Tetap Langsing dengan Pasta Gandum Utuh

Selasa , 05 May 2015, 05:01 WIB

Begini Cara Makan Pasta Tanpa Ganggu Diet

Green smoothie merupakan makanan kaya protein yang baik untuk diet

Ini Jenis Makanan Ringan yang Kaya akan Protein

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA -- Menjaga berat badan merupakan hal yang sulit untuk dilakukan. Usaha ini tentu saja mengharuskan kita untuk berhati-hati memilih camilan.Agar diet berhasil, kita harus memilih makanan ringan yang rendah kalori. Sehingga makanan ini akan mengisi dan meningkatkan tingkat energi tubuh kita. Ada beberapa makanan ringan yang berprotein dan berada dalam kemasan. Meski mengandung zat protein yang tinggi, makanan...

Mengubah pola pikir bisa membantu mengurangi keinginan menyantap makanan tertentu.

Sabtu , 17 May 2014, 09:13 WIB

Agar Tidak Curang Saat Sedang Diet

Sabtu , 18 Aug 2012, 08:25 WIB

Simak Yuk, 4 Strategi Mental Turunkan Berat Badan Permanen

Prev Next

close ×