Rabu 17 Feb 2021 14:13 WIB

5 Makanan Antiperadangan dan Bantu Metabolisme Tubuh

Peradangan dapat menjadi malapetaka pada tubuh.

Rep: Umi Nur Fadhilah/ Red: Nora Azizah
Makanan anti-inflamasi terbaik yang memicu metabolisme dan meningkatkan fungsi tubuh secara keseluruhan.
Foto: PixaHive
Makanan anti-inflamasi terbaik yang memicu metabolisme dan meningkatkan fungsi tubuh secara keseluruhan.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Peradangan dapat menjadi malapetaka pada tubuh. Entah itu karena makan sesuatu yang tidak toleran, atau hanya sedang stres saja, tetapi tubuh merespon pemicu itu dengan menyebabkan peradangan.

Kondisi itu bisa mengakibatkan perut buncit, yang tidak hanya terasa tidak nyaman, tetapi juga menimbulkan ilusi penambahan berat badan. Jika Anda berjuang mengatasi radang usus kronis, ada makanan yang bisa Anda manfaatkan untuk menenangkan tubuh dan mengurangi kembung, sekaligus meningkatkan metabolisme.

Baca Juga

Dilansir She Finds pada Rabu (17/2), berikut makanan anti-inflamasi terbaik yang memicu metabolisme dan meningkatkan fungsi tubuh secara keseluruhan.

1. Makanan Padat Protein