Sabtu 12 Jan 2019 14:51 WIB

Uestress, Stres yang Berdampak Positif Bagi Tubuh

Uestress menjadi salah satu cara untuk tidak tegang menjelang Ujian Nasional.

Red: Dwi Murdaningsih
Motivator suprarasional Asep Sapa'at.
Foto: klinik pendidikan mipa
Motivator suprarasional Asep Sapa'at.

REPUBLIKA.CO.ID, Kelola Stress dengan Uestress Melalui Cara Berpikir Suprarasional

BOGOR -- Tak semua stres itu negatif. Ada stres yang berdampak positif, namanya eustress. Dalam kondisi eustress, anak-anak jadi tertantang lebih semangat belajar.

Sharing motivasi suprarasional dilakukan untuk menciptakan kondisi eustress bagi anak-anak Birrul Walidain, bertempat di SDIT Birrul Walidain Bogor, Jumat (11/1).

Ujian Nasional (UN) kerap jadi sumber stres bagi anak-anak. Namun, dengan asupan cara berpikir suprarasional, stres bisa diubah menjadi eustress. Asep Sapa'at, motivator suprarasional mengajak anak-anak melakukan simulasi permainan. Dari simulasi permainan tersebut, anak-anak diajak melakukan refleksi diri.