#jet-lag

Tidur di pesawat (ilustrasi). Menurut ahli penerbangan dan pakar tidur, tidur saat lepas landas dan mendarat sangat tidak disarankan.

Kamis , 05 Sep 2024, 17:31 WIB

Waktu Terburuk Tidur di Pesawat Menurut Ahli: Saat Lepas Landas dan Mendarat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beberapa penumpang memiliki "kemampuan" untuk tidur di pesawat segera setelah sabuk pengaman terpasang. Namun, ada juga penumpang yang membutuhkan barang-barang penduduk agar bisa tertidur seperti penutup mata hingga...

Penumpang pesawat mengalami jet lag (ilustrasi). Ada beberapa makanan yang dipercaya dapat meredakan jet lag.

Jumat , 15 Sep 2023, 21:51 WIB

Alami Jet Lag? Makanan Ini Dipercaya Bisa Mengatasinya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat bepergian, seseorang bisa jadi menghadapi beragam tantangan, mulai dari berdiri menunggu antrean hingga duduk berjam-jam di pesawat. Hal itu semua bisa memengaruhi kondisi tubuh hingga merasakan jet lag. Jet lag adalah aspek yang sangat tidak disukai dalam perjalanan udara dan tampaknya paling lama terjadi. Bagi yang rentan merasa pusing, lelah, dan tidak enak badan setelah penerbangan, para...

Kamis , 07 Sep 2023, 21:48 WIB

Teruji Ilmiah, Ini 3 Cara Ampuh Atasi Jet Lag

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA— Bepergian bisa menjadi hal yang mengasyikkan. Namun para...

Ahad , 23 Jul 2023, 20:18 WIB

Pilot dan Pakar Perjalanan Sepakat, Ini Kursi Paling Nyaman untuk Terbang Jarak Jauh

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menempuh penerbangan jarak jauh, penumpang pesawat...

Senin , 10 Jul 2023, 14:35 WIB

Cegah Jet Lag, Coba Kacamata Ini Dulu

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah kacamata hitam disebut dapat menangkal jet...

Yang terjadi pada tubuh saat naik pesawat berjam-jam tanpa transit. (ilustrasi)

Selasa , 10 Jan 2023, 09:38 WIB

Naik Pesawat Berjam-jam Tanpa Transit, Ini Hal Buruk yang Bisa Dialami Tubuh

Cara untuk melawan jet lag dengan lebih baik, salah satunya dengan memerhatikan waktu dan kualitas tidur.

Jumat , 20 Dec 2019, 18:50 WIB

Atasi Jet Lag dengan Tidur, Bagaimana Caranya?

Sabtu , 23 Feb 2019, 17:52 WIB

Olahraga Bisa Atasi Penat Terbang

Kamis , 18 Oct 2018, 04:10 WIB

Tips dari Ilmuwan untuk Menghindari Jet Lag

Senin , 04 Dec 2017, 17:45 WIB

Tujuh Tips Cerdas Hindari Jet Lag

Senin , 23 Oct 2017, 05:43 WIB

Enam Cara Atasi Jet Lag Menurut Pramugari

Selasa , 10 Oct 2017, 11:06 WIB

Mengapa Tubuh Rentan Flu Usai Penerbangan Panjang?

Selasa , 29 Aug 2017, 07:20 WIB

Cara Mengatasi Jet Lag

Jet lag, sering terjadi pada seseorang usai melakukan penerbangan yang cukup jauh

Selasa , 22 Aug 2017, 10:56 WIB

Mengatasi Dampak Jet Lag

Sabtu , 23 Jul 2016, 08:39 WIB

Tips Cegah Anak Alami Jet Lag

Senin , 27 Jun 2016, 08:27 WIB

Tips Pramugari untuk Cegah Jet Lag

Jumat , 12 Feb 2016, 08:00 WIB

Jet Lag? Lampu Flash Ternyata Bisa Mengatasinya

7 Tips Mudah Mengatasi Jet Lag

REPUBLIKA.CO.ID, Pernahkah Anda mengalami jet lag? Jet lag memang begitu mengganggu bagi sebagian orang, bahkan dalam beberapa kasus, jet lag tidak sehat bagi tubuh. Para ilmuwan telah menemukan cara-cara baru untuk menghindari jet lag seperti yang dilansir dari sheknows.com berikut ini: 1. Siapkan untuk zona waktu baru Mulailah menggeser waktu tidur atau jadwal bangun Anda sebelum naik pesawat. Coba tidur lebih...