Sketsa karya Beng Rahadian yang masuk dalam buku Ngider Makan Dari Halte ke Halte. Karya tersebut juga dipajang di pameran Ngider Makan dengan Gambar di Galeri Nasional, Jakarta.

Jumat , 06 Oct 2023, 22:02 WIB

Dokter Gizi Sarankan Diet tanpa Musuhi Karbohidrat

Aktor Korea Selatan, Lee Joon-gi. Joon-gi mengatakan telah berhenti mengonsumsi nasi dan tepung sejak 7 tahun lalu.

Kamis , 31 Aug 2023, 17:43 WIB

Aktor Korea Lee Joon-gi Setop Makan Nasi dan Tepung Sejak 7 Tahun Lalu

Jika Anda memiliki diabetes, dimana terjadi peningkatan kadar gula darah yang tinggi di dalam darah, konsumsi karbohidrat berlebih dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan/ilustrasi

Selasa , 01 Aug 2023, 09:37 WIB

Diabetesi, Haruskah Berhenti Konsumsi Karbohidrat?

Nasi adalah makanan kaya karbohidrat. WHO merilis panduan baru batas asupan karbohidrat dan lemak.

Rabu , 26 Jul 2023, 04:00 WIB

Baru, Ini Panduan WHO untuk Batas Sehat Konsumsi Lemak dan Karbohidrat

Alat pendeteksi kadar gula darah (ilustrasi). Waspadai lonjakan kadar gula darah setelah makan.

Senin , 10 Jul 2023, 21:24 WIB

Hati-Hati dengan Makanan Ini, Bisa Picu Lonjakan Kadar Gula Darah dengan Cepat

.

Jumat , 09 Jun 2023, 14:00 WIB

Pro dan Kontra Makan Nasi Putih Setiap Hari

Nasi (ilustrasi). Kurangnya asupan biji-bijian, kelebihan asupan nasi, dan gandum olahan, dan konsumsi daging olahan yang berlebihan dapat memicu diabetes.

Rabu , 17 May 2023, 09:37 WIB

Tiga Pola Makan yang Bisa Picu Diabetes Tipe 2

Seorang wanita merasa lelah dan lesu setelah makan (ilustrasi). Apabila Anda merasakan hal itu, mungkin empat hal ini bisa menjadi penyebabnya.

Jumat , 05 May 2023, 19:36 WIB

Setelah Makan Bukannya Berenergi Malah Lemas? Mungkin 4 Hal Ini Penyebabnya

Mi instan (ilustrasi). Ahli gizi membagikan beberapa cara agar Anda bisa mengonsumsi mi instan secara aman.

Jumat , 28 Apr 2023, 21:29 WIB

Makan Mi Instan Bahaya Bagi Kesehatan? Ahli Gizi Bagikan 'Trik' Aman Ini

Makanan sehat (ilustrasi). Makan makanan bergizi seimbang dalam proporsi atau porsi makan yang tepat sangat penting bagi kesehatan.

Sabtu , 08 Apr 2023, 22:31 WIB

Suka Makan Berlebihan? Ini Cara Tentukan Porsi Makan yang Tepat

Sejumlah warga mengantre saat mengambil makanan berbuka puasa gratis di Jalan Cempaka Putih Tengah, Jakarta, Ahad (18/4). Sekitar 400-600 paket takjil yang disajikan mulai dari kue, kolak, gorengan, mie ayam, nasi kotak, serta es buah dibagikan secara gratis setiap harinya pada pukul 17.00 selama bulan ramadhan dengan menerapkan protokol kesehatan. Prayogi/Republika.

Sabtu , 08 Apr 2023, 22:18 WIB

Pejabat Bagikan Tips Penerapan Pola Makan Gizi Seimbang Saat Ramadhan

Makan saat sahur saat bulan puasa (ilustrasi). Menurut ahli gizi, saat sahur jangan hanya makan karbohidrat saja. Penting juga untuk mengonsumsi protein baik protein hewani maupun nabati, lemak dalam jumlah terbatas, hingga serat dari sayur-sayuran dan buah-buahan.

Sabtu , 18 Mar 2023, 20:08 WIB

Sahur Jangan Cuma Makan Karbohidrat, Ahli Gizi Ungkap Alasannya

Kental manis bukan pengganti susu untuk anak. (ilustrasi)

Kental Manis Bukan Pengganti Susu, Jangan Bahayakan Anak-Anak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Guru Besar di bidang Gizi Masyarakat dan Sumberdaya Keluarga Institut Pertanian Bogor Prof Dr Ir Ali Khomsan menegaskan bahwa produk kental manis bukan pengganti susu. Kental manis atau yang selama ini masyarakat kenal sebagai susu kental manis (SKM) memiliki kandungan gula dan karbohidrat yang sangat tinggi. "Saya sangat tidak menganjurkan kental manis untuk diberikan kepada bayi atau anak-anak,...

Makanan tinggi karbohidrat tapi tidak bikin gemuk. (ilustrasi)

Selasa , 31 Jan 2023, 19:45 WIB

Lagi Diet? Berikut Ini Makanan Tinggi Karbohidrat yang tak Membuat Gemuk

Nasi dan mi hasilkan gula dalam bentuk glukosa dan bisa tingkatkan kadar gula darah.

Jumat , 27 Jan 2023, 14:50 WIB

Pakar Gizi: Nasi dan Mie Bisa Tingkatkan Kadar Gula Darah, Batasi Jumlahnya

Cara menurunkan kadar gula darah secara alami. (Ilustrasi)

Selasa , 24 Jan 2023, 16:35 WIB

Gula Darah Bisa Turun Alami dengan Perubahan Gaya Hidup Sederhana Ini

Nasi dan lauk (ilustrasi). Nasi, pasta, roti, dan kentang termasuk makanan tinggi karbohidrat.

Selasa , 20 Dec 2022, 00:19 WIB

Diet Rendah Karbohidrat-Tinggi Lemak Paling Cocok untuk Pengidap Diabetes Tipe 2

Apabila peduli dengan kesehatan maka tidak dianjurkan mengonsumsi karbohidrat olahan.

Selasa , 13 Dec 2022, 11:52 WIB

Ingin Hidup Sehat? Hindari Konsumsi Karbohidrat Olahan

Karbohidrat sederhana, seperti nasi putih dan roti, juga sebabkan gula darah tinggi.

Selasa , 15 Nov 2022, 11:18 WIB

Gula tak Hanya Jadi Penyebab Gula Darah Tinggi, Karbohidrat Juga Pemicunya

Gula (ilustrasi). Makanan dan minuman yang mengandung gula sebetulnya memang dibutuhkan oleh tubuh. Akan tetapi, jika dikonsumsi secara berlebihan maka terjadi penimbunan gula atau glukosa di dalam tubuh.

Senin , 24 Oct 2022, 19:13 WIB

Konsumsi Gula Berlebihan Bikin Pankreas Kelelahan, Picu Diabetes

Nasi goreng (Ilustrasi). Dokter ahli gizi merekomendasikan untuk menyesuaikan menu sarapan dengan aktivitas.

Rabu , 21 Sep 2022, 05:00 WIB

Dokter Gizi: Sesuaikan Menu Sarapan dengan Jenis Aktivitas

Makanan sehat (ilustrasi). Pembatasan asupan karbohidrat dan penurunan berat badan akan membantu menurunkan kadar gula darah.

Ahad , 18 Sep 2022, 22:31 WIB

Usia Pengidap Diabetes Semakin Muda: Asupan Karbo Berlebih-Badan tak Atletis Pemicunya

Nasi adalah makanan kaya karbohidrat dan padat kalori yang dapat membantu Anda menambah berat badan lebih cepat. (ilustrasi).

Jumat , 16 Sep 2022, 14:46 WIB

Tips Konsumsi Karbohidrat Agar tak Sebabkan Kenaikan Berat Badan

Makanan sehat (ilustrasi). Makanan bergizi seimbang dan olahraga diperlukan untuk kesehatan tubuh.

Ahad , 21 Aug 2022, 19:29 WIB

Dokter: Pemenuhan Gizi Seimbang Penting Bagi Tubuh

Camilan sehat yang dapat memperepat metabolisme. (ilustrasi)

Selasa , 02 Aug 2022, 18:25 WIB

Camilan Sehat yang Bisa Bikin Metabolisme Tubuh Lebih Cepat

Makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari saat cuaca panas, salah satunya es teh. (Ilustrasi)

Rabu , 27 Jul 2022, 18:42 WIB

Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari Saat Cuaca Panas

Nasi putih dan lauk pauknya (Ilustrasi). Karbohidrat diketahui dapat meningkatkan risiko kanker payudara.

Kamis , 21 Jul 2022, 06:25 WIB

Kelompok Makanan Apa yang Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Payudara?

Pemeriksaan kadar gula darah. Makanan yang menyehatkan pun dapat meningkatkan kadar gula darah. Pengidap diabetes harus berhati-hati ketika mengonsumsinya.

Sabtu , 09 Jul 2022, 00:20 WIB

Makanan Sehat Ini Bisa Picu Lonjakan Kadar Gula Darah

Oatmeal bisa jadi pilihan karbohidrat sebelum berolahraga.

Rabu , 22 Jun 2022, 10:01 WIB

8 Karbohidrat yang Perlu Dikonsumsi Setiap Hari

Yoghurt bisa jadi sumber karbohidrat terbaik bagi tekanan darah rendah.

7 Sumber Karbohidrat bagi Penderita Tekanan Darah Rendah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian besar buah-buahan, biji-bijian, dan pilihan karbohidrat baik lainnya merupakan tambahan yang bagus untuk diet ramah tekanan darah. Ada beberapa pilihan khusus yang menawarkan manfaat unik dan mengandung karbohidrat terbaik untuk ditambahkan sebagai asupan.  Berikut tujuh bahan pangan yang layak bagi seseorang yang tengah menjaga tekanan darah dan membuatnya lebih baik, sebagaimana dikutip dari Eatingwell, Selasa (29/3/2022).   1. Pisang Dari...

Menjaga berat badan agar ideal. (ilustrasi)

Selasa , 08 Mar 2022, 08:22 WIB

Mau Berat Badan Ideal? Coba Tips Simpel Ini

Hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko diabetes. (ilustrasi)

Ahad , 30 Jan 2022, 18:32 WIB

Lakukan Hal Ini Jika Ingin Kurangi Risiko Diabetes

Karbohidrat yang justru bisa membantu Anda menurunkan berat badan,salah satunya ubi jalar. (ilustrasi)

Kamis , 27 Jan 2022, 20:43 WIB

Jenis Karbohidrat Ini Justru Bantu Turunkan Berat Badan

Sarapan terburuk untuk penyandang diabetes menurut dokter (ilustrasi).

Senin , 17 Jan 2022, 06:06 WIB

Sarapan Terburuk untuk Penyandang Diabetes Menurut Dokter

Nasi dan lauk pauknya. Ketahui urutan yang benar dalam makan protein, sayuran, dan karbohidrat agar kadar glukosa darah terjaga.

Kamis , 13 Jan 2022, 20:32 WIB

Urutan Makan yang Benar Bantu Jaga Kadar Gula Darah: Protein-Sayur Dulu atau Karbo?

Kelebihan konsumsi karbohidrat bisa menimbulkan masalah kesehatan (Foto: ilustrasi karbohidrat)

Rabu , 08 Dec 2021, 08:42 WIB

Tanda Kelebihan Konsumsi Karbohidrat, Jangan Diabaikan

Sereal sarapan. Pilihan makanan yang dikonsumsi bisa membuat orang merasa lapar terus-menerus.

Jumat , 12 Nov 2021, 06:30 WIB

Jenis Makanan yang Bikin Orang Lapar Sepanjang Waktu

Latihan angkat beban di rumah. National Academy of Sports Medicine (NASM) dan organisasi lain merekomendasikan untuk mengisi karbohidrat sebelum berolahraga dan sesudah berolahraga

Jumat , 29 Oct 2021, 09:12 WIB

Ini Alasan Anda tak Perlu Hindari Karbohidrat Usai Olahraga

Berapa ukuran lingkar pinggang Anda? Ketahui penyebab utama perut buncit.

Senin , 13 Sep 2021, 21:48 WIB

Lemak Membandel Bikin Perut Buncit Susah Kempis

Kuning telur kerap dianggap tidak sehat karena memicu kolesterol. Orang pun banyak yang menghindarinya ketika berdiet.

Kamis , 09 Sep 2021, 07:46 WIB

Susu, Kuning Telur, Jus Jeruk, Lemak, Karbo Buruk Buat Diet?

Peneliti sebut penurunan berat badan bisa dilakukan dengan karbohidrat seimbang.

Senin , 16 Aug 2021, 02:40 WIB

Studi Patahkan Mitos Penurunan Berat Badan Indeks Glikemik

Belakangan, diet rendah karbohidrat disebut menjadi salah satu cara agar orang-orang dengan COVID-19 dapat lebih cepat pulih.

Selasa , 20 Jul 2021, 07:00 WIB

Ahli Gizi Ingatkan Batasi Konsumsi Karbohidrat Sederhana

Konsumsi karbohidrat

Rabu , 09 Jun 2021, 16:00 WIB

Ogah Makan Karbohidrat? Waspadai Efek Sampingnya

Next