#kesehatan-otak

Aktifitas berjemur bisa membantu tubuh mendapatkan vitamin D.

Jumat , 18 Nov 2022, 06:41 WIB

Kekurangan Vitamin D Bisa Percepat Penuaan Otak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain penting bagi pemeliharaan kesehatan tulang, vitamin D juga berperan dalam proses penuaan otak. Menurut studi terbaru, defisiensi vitamin D bisa mempercepat terjadinya penuaan otak. Studi terbaru ini...

Selasa , 08 Nov 2022, 03:57 WIB

Lima Cara Meningkatkan Kesehatan Otak

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA-- Kesehatan otak sering terlewatkan dalam percakapan secara keseluruhan seputar kesehatan. Kemampuan otak untuk mempelajari informasi baru, membuat koneksi baru dan memperbaiki yang rusak dikenal sebagai plastisitas otak. Dilansir dari sportskeeda pada Senin (7/11/2022), otak terus berkembang seiring bertambahnya usia, belajar lebih banyak dan memiliki lebih banyak pengalaman. Semua orang sadar bahwa menjaga pola makan yang sehat, melakukan olahraga teratur...

Sabtu , 22 Oct 2022, 17:00 WIB

Lima Makanan yang Meningkatkan Kesehatan Otak

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA-- Otak adalah salah satu bagian terpenting dari tubuh...

Ahad , 18 Sep 2022, 19:36 WIB

Mempercepat Langkah Saat Berjalan Bagus untuk Kesehatan Otak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berjalan menjadi cara yang bagus untuk...

Rabu , 07 Sep 2022, 12:38 WIB

Jangan Lakukan Kesalahan Ini Ketika Olahraga, Dampaknya Fatal Hingga Kematian

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berolahraga secara rutin adalah kontributor besar...

Studi baru menjelaskan bahwa olahraga sangat baik untuk otak.

Jumat , 02 Sep 2022, 21:25 WIB

Studi Buktikan Olahraga Sangat Baik untuk Otak, Masih Ragu Bergerak?

Perempuan di usia 30-an (ilustrasi). Studi terbarui menemukan bahwa umur otak pada orang-orang yang sebaya bisa sangat bervariasi. Kesehatan jantungnya turut memengaruhi kesehatan otak.

Kamis , 25 Aug 2022, 17:14 WIB

Otak Menyusut-Menua Lebih Cepat Kalau Jantung Sudah tak Sehat di Usia 30-an

Otak perlu diperlihara dengan baik, salah satunya melalui makanan yang dikonsumsi.

Sabtu , 13 Aug 2022, 06:50 WIB

Dokter Sarankan Konsumsi Tiga Buah Ini Agar Otak Sehat di Hari Tua

Mengonsumsi kenari bisa membantu memelihara kesehatan otak.

Rabu , 13 Jul 2022, 18:28 WIB

3 Alasan Kacang Kenari Baik untuk Kesehatan Otak

Asupan kafein bisa cegah memburuknya gangguan kognitif dari waktu ke waktu.

Senin , 11 Jul 2022, 17:22 WIB

Minum Kopi Ampuh Jaga Kesehatan Otak dan Membuatnya Awet Muda

Kebiasaan buruk bisa memiliki efek negatif bagi kesehatan otak.

Ahad , 29 May 2022, 20:38 WIB

3 Kebiasan Terburuk bagi Kesehatan Otak dan 6 Cara Mengatasinya

Beberapa jenis makanan bisa menurunkan fungsi otak sehingga harus dihindari.

Sabtu , 21 May 2022, 20:40 WIB

Ingin Otak Tetap Sehat? Hindari Enam Makanan Ini

Tanda kesehatan otak bermasalah. (ilustrasi).

Rabu , 18 May 2022, 19:12 WIB

Tanda Kesehatan Otak Bermasalah, Jangan Diabaikan

Sejumlah literatur ilmiah sebut nutrisi tertentu penting bagi kesehatan otak.

Selasa , 22 Mar 2022, 00:06 WIB

Catat, Ini 4 Nutrisi Terbaik Bagi Otak Menurut Ahli

Beberapa kiat yang bisa Anda ikuti untuk mengasah ketajaman fungsi otak seiring bertambahnya usia (ilustrasi).

Senin , 14 Mar 2022, 14:44 WIB

Lakukan Empat Langkah Ini untuk Jaga Kesehatan Otak

Bergerak dari motivasi untuk mendorong pengembangan bidang kesehatan Palangka Raya dan Kalimantan Tengah, Siloam Hospitals Palangka Raya mengundang Prof. Dr. Dr. dr. Eka Wahjoepramono, Sp.BS(K), Ph.D bersama tim bedah saraf (TBS) Siloam Hospitals untuk mengadakan pemutaran film 3D dan seminar edukasi kesehatan otak.

Kamis , 20 Jan 2022, 23:44 WIB

Siloam Palangkaraya Edukasi Potensi dan Bahaya Tentang Otak

Warga joging di Lapangan Monas, Jakarta. Joging selama 10 menit setiap hari dapat membantu kinerja otak.

Selasa , 21 Dec 2021, 15:16 WIB

10 Menit Joging Dapat Tingkatkan Fungsi Otak

Makan ikan beberapa kali dalam sepekan bantu tingkatkan kinerja otak.

Studi: Makan Ikan Bantu Jaga Kesehatan Otak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makan ikan beberapa kali dalam sepekan bisa meningkatkan kinerja otak. Penelitian baru menunjukkan bahwa ikan yang dikonsumsi dalam jumlah sedang bisa membantu mencegah penyakit pembuluh darah yang akhirnya dapat menyebabkan demensia. "Penelitian sebelumnya, termasuk pekerjaan dari tim kami di Prancis dan lainnya di AS, melaporkan hubungan perlindungan makan ikan terhadap penurunan kognitif dan risiko demensia di kemudian hari,"...

Otak manusia umumnya berhenti berkembang di usia 20-an tahun.

Kamis , 21 Oct 2021, 15:16 WIB

6 Kebiasaan Baik Jaga Kesehatan Otak

Makanan memainkan peranan penting dalam menjaga kesehatan otak.

Jumat , 08 Oct 2021, 13:00 WIB

5 Makanan Ini Bantu Jaga Kesehatan Otak

Otak yang sehat menjaga seseorang dari penyakit Alzheimer.

Kamis , 07 Oct 2021, 05:05 WIB

6 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Otak

Kebiasaan tidur dengan ponsel pelru dihindari karena bisa memengaruhi kesehatan otak (ilustrasi)

Selasa , 28 Sep 2021, 14:14 WIB

Jauhi HP Saat Tidur, Bisa Pengaruhi Otak

Diet sehat (Ilustrasi). Jangan lupa sertakan sayuran dan buah dalam makanan sehari-hari.

Kamis , 12 Aug 2021, 08:07 WIB

Sayur dan Buah Bantu Tingkatkan Kesehatan Otak

Kamis , 29 Jul 2021, 15:15 WIB

Rehat Sejenak Picu Otak Mengingat Lebih Banyak Hal

Membaca hanya 15 hingga 30 menit sehari dapat membantu meningkatkan kesehatan otak.

Selasa , 15 Jun 2021, 06:55 WIB

Membaca 15 Menit Sehari Baik untuk Kesehatan Otak

Selasa , 08 Jun 2021, 12:04 WIB

5 Kiat Pulihkan Kesehatan Otak

Membaca yang dilakukan secara konsisten bisa bantu menyehatkan otak.

Senin , 07 Jun 2021, 00:35 WIB

15 Menit Membaca dalam Sehari Bantu Sehatkan Otak

Sabtu , 22 May 2021, 22:03 WIB

7 Kebiasaan Sepele yang Membahayakan Kesehatan Otak

Gaya hidup sehat berpengaruh terhadap banyak aspek, termasuk kecerdasan pikiran.

Jumat , 09 Apr 2021, 18:00 WIB

Gaya Hidup Aktif Bantu Jaga Kesehatan Otak

Flavonoid merupakan senyawa dengan sifat antiinflamasi yang bisa ditemukan pada beragam makanan atau minuman yang dianggap menyehatkan otak.

Kamis , 01 Apr 2021, 06:25 WIB

Benarkah Flavonoid Baik untuk Otak?

Jumlah teh yang dikonsumsi bisa membawa manfaat bagi otak.

Jumat , 19 Mar 2021, 05:50 WIB

Cara Minum Teh yang Bantu Lindungi Kesehatan Otak

Selasa , 02 Feb 2021, 20:20 WIB

Peneliti: Makanan Tinggi Karbohidrat Pengaruhi Kinerja Otak

Ahad , 27 Dec 2020, 21:05 WIB

Hindari Makanan dan Minuman Ini demi Kesehatan Otak

Ada makanan tertentu yang secara ilmiah terkait dengan kesehatan otak (Foto: ilustrasi)

Selasa , 22 Dec 2020, 07:42 WIB

10 Makanan Ini Bantu Tingkatkan Kesehatan Otak

Bersosialisasi adalah resep manjur untuk menjaga kesehatan otak (Foto: ilustrasi)

Studi: Hubungan Sosial Terbukti Tingkatkan Kesehatan Otak

REPUBLIKA.CO.ID, PITTSBURGH -- Bersosialisasi adalah resep manjur untuk menjaga kesehatan otak. Bukan sekadar anggapan, namun hal tersebut telah terbukti secara ilmiah. Bagi kalangan lanjut usia, menjaga hubungan sosial disebut efektif menangkal demensia.Berdasarkan hasil studi tersebut, para lansia yang berkumpul secara teratur dengan teman, menjadi sukarelawan, atau menjadi peserta kelas tertentu, memiliki otak yang lebih sehat. Penelitian dilakukan sebelum merebaknya...

Duduk menjaga korteks otak atau lapisan terluar dari otak tetap tebal dan sehat (Foto: ilustrasi kesehatan otak)

Sabtu , 03 Oct 2020, 04:05 WIB