Burger menjadi salah satu makanan yang tinggi kolesterol.

Ahli Gizi Bongkar Lima Cara Mudah Turunkan Kolesterol

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kadar kolesterol tinggi yang tak terkendali bisa meningkatkan risiko terjadinya masalah kesehatan seperti serangan jantung atau strok. Beberapa perubahan dalam pola makan bisa membantu menurunkan kadar kolesterol. "Fokus dalam mengadopsi pola makan yang lebih berkualitas, sehingga seiring berjalannya waktu, itu menjadi bagian dari cara Anda menjalani kehidupan," jelas ahli gizi Laura Burak MS RD, seperti dilansir EatThis. Setidaknya ada...

Beberapa perubahan pada kulit di tungkai kaki, pergelangan kaki, dan telapak kaki dapat menjadi pertanda tingginya kadar kolesterol (Ilustrasi).

Perhatikan Perubahan di Kaki, Bisa Jadi Itu Tanda Kolesterol Tinggi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kadar kolesterol yang tinggi sering kali tidak disadari oleh penderitanya. Salah satu cara untuk menemukan masalah kolesterol ini lebih dini adalah dengan melihat tanda-tandanya di area kaki.Perlu dipahami bahwa kolesterol dialirkan dalam darah oleh dua jenis lipoprotein yang berbeda, yaitu low density lipoprotein (LDL) dan high density lipoprotein (HDL). HDL kerap disebut sebagai kolesterol baik, sedangkan...