Berolahraga Sambil Berdonasi Selama Ramadhan. Foto: Olahragawan (ilustrasi).

Kamis , 29 Apr 2021, 23:14 WIB

Berolahraga Sambil Berdonasi Selama Ramadhan

Olahraga Mulu kok Ndak Kurus-kurus?

Senin , 26 Apr 2021, 11:45 WIB

Olahraga Mulu kok Ndak Kurus-kurus?

Tips Olahraga Saat Ramadhan. Foto: Olahragawan (ilustrasi).

Rabu , 21 Apr 2021, 05:53 WIB

Tips Olahraga Saat Ramadhan

Olahraga lari (ilustrasi). Berolahraga tetap dibutuhkan selama menjalankan ibadah puasa. Pasalnya, selama Ramadhan, seseorang tetap perlu menerapkan pola hidup sehat, seperti makan bergizi, berolahraga, dan beristirahat dengan cukup.

Kamis , 15 Apr 2021, 19:37 WIB

Perhatikan Ini Sebelum Olahraga Saat Berpuasa

Olahraga(ilustrasi).

Selasa , 13 Apr 2021, 17:16 WIB

Olahraga di Bulan Suci Ramadhan, Seperti Apa?

Olahraga (ilustrasi)

Sabtu , 10 Apr 2021, 03:22 WIB

Tips Latihan Fisik Saat Berpuasa

Asli Ngeri Banget! Mantan Bos Adidas Dirampok dan Disiksa, Jam Rolex Raib! (Foto: Bernard Tapie / BBC via Getty Images)

Selasa , 06 Apr 2021, 08:29 WIB

Mantan Bos Adidas Dirampok dan Disiksa

Olahraga berlebihan bisa sebabkan stres hingga imunitas yang menurun.

Ahad , 28 Feb 2021, 11:19 WIB

Ini Bahaya Olahraga Berlebihan

 Ilustrasi Jantung Sehat

Berapa Banyak Olahraga yang Dibutuhkan untuk Jantung Sehat?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rutin berolahraga tak hanya dapat menunjang kebugaran tubuh, tetapi juga kesehatan jantung. Semakin sering olahraga dilakukan, maka semakin baik untuk jantung. Hal tersebut diungkapkan dalam sebuah studi terbaru yang dilakukan di Inggris. Studi yang dipimpin oleh profesor emeritus di bidang epidemiologi dari University of Oxford Dr Terence Dwyer ini melibatkan lebih dari 500 ribu partisipan laki-laki dan...

Olahraga lari (Ilustrasi). Demi kebugaran, lakukan olahraga secara teratur intesitasnya dan durasinya disesuaikan dengan kebiasaan.

Rahasia Kebugaran Menurut Dua Dokter

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat berolahraga, jangan lupa perhatikan keseimbangan energi. Keselarasan itu dibutuhkan untuk menjaga tubuh tetap bugar, terutama selama pandemi Covid-19."Untuk menjadi bugar, kita harus memerhatikan keseimbangan energi, aktif secara fisik dan berolahraga," kata Ketua Lembaga Anti Doping Indonesia yang juga mengambil spesialisasi kedokteran olahraga, Zaini K Saragih, dalam siaran persnya, ditulis Selasa.Zaini menyarankan untuk melakukan olahraga secara...