Selada

Selada adalah salah satu makanan terbaik yang dapat membakar kalori. Sayuran ini dapat menjadi makanan pengganti  dari roti dalam diet. Serat yang dikandungnya juga dapat membantu fungsi sistem pencernaan Anda untuk lebih efisien. Makan selada dalam salad yang Anda sajikan akan lebih menyehatkan, karena selada juga memiliki kandungan air yang tinggi.

Timun

Mentimun adalah pilihan yang cocok sebagai makanan cemilan. Bauh ini memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga timun dianggap sebagai sayuran //hydrating//. Makanan ini memiliki sangat sedikit kalori dan menyediakan lebih banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh, sehingga tubuh bisa berfungsi dengan baik.