Warga antre untuk mendapatkan hidangan ketupat gratis di Kampung Sukolilo, Surabaya, Jawa Timur, Jumat (28/4/2023). Tradisi Lebaran Ketupat yang diadakan pada hari ketujuh setelah Hari Raya Idul Fitri tersebut dimeriahkan dengan membagikan berbagai hidangan ketupat secara gratis kepada warga sekitar sebagai ungkapan rasa syukur warga atas ibadah puasa Ramadhan yang berhasil dilalui.

Kiat Menghindari Asupan Kalori Berlebih Selama Bulan Puasa

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bagi warga Muslim yang menunaikan ibadah puasa, frekuensi makan selama bulan Ramadhan memang berkurang menjadi dua kali sehari, yakni pada saat sahur dan berbuka puasa.Kendati demikian, ahli gizi dan konten kreator edukasi kesehatan Putri MJ S.Gz menyampaikan bahwa jika tidak disertai dengan pemilihan dan pengaturan makan yang tepat pada saat berbuka puasa maupun sahur maka asupan...

Pria mengalami obesitas (ilustrasi). Obesitas dapat dicegah dengan mengurangi mengonsumsi makanan tinggi gula.

Cegah Obesitas Bisa Dimulai dari Kurangi Kebiasaan Ngemil

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Upaya untuk mencegah terkena obesitas bisa dimulai dari mengurangi kebiasaan ngemil dan membatasi makanan tinggi asupan gula, garam dan lemak, menurut Head of Department Underwriting Sequis dokter Fridolin Seto. Jika seseorang sudah telanjur kegemukan hingga obesitas dan sudah memiliki riwayat gangguan kesehatan, maka dia disarankan segera berkonsultasi dengan dokter gizi untuk mendapatkan saran diet dan perawatan...