#tidur-siang

Ahad , 16 Feb 2025, 12:02 WIB

Sunnah Nabi SAW di Waktu Siang Kaya Manfaat Kesehatan, tapi Mulai Dilupakan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA— Tidur siang merupakan salah satu kebiasaan yang dilakukan Rasulullah SAW semasa hidup beliau. Sunnah ini pun mempunyai banyak mnfaat. Imam al-Shan’ani, dalam Subul as-Salam menjelaskan pengertian tidur siang. Dia...

Tidur siang (ilustrasi). Beberapa sekolah telah menerapkan kebijakan tidur siang di sekolah.

Jumat , 24 Jan 2025, 18:10 WIB

Tiga Negara yang Terapkan Program Tidur Siang di Sekolah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Uji coba tidur siang di SMP Negeri 39 Surabaya menjadi sorotan. Meskipun kebijakan ini tidak umum, namun berbagai studi telah menunjukkan manfaat kesehatan fisik dan kognitif dari tidur siang bagi siswa di sekolah. Penelitian dari SRM Institute of Science and Technology misalnya, menemukan bahwa tidur siang singkat selama lima hingga 15 menit memiliki efek positif dalam meningkatkan kewaspadaan,...

Jumat , 24 Jan 2025, 16:49 WIB

SMPN 39 Surabaya Uji Coba Tidur Siang di Kelas, Apa Manfaatnya Bagi Kesehatan?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – SMP Negeri 39 Surabaya melakukan uji...

Sabtu , 04 Jan 2025, 11:54 WIB

Tidur Siang Sejenak, Salah Satu Kegiatan Rasulullah

REPUBLIKA.CO.ID, BOGOR -- Dr Ade Hashman Sp.An, dalam bukunya...

Ahad , 10 Nov 2024, 05:16 WIB

Sunnah Tidur Siang Sejenak dan Manfaatnya

REPUBLIKA.CO.ID, BOGOR -- Praktisi kesehatan Dr Ade Hashman Sp.An,...

Tidur (ilustrasi). Mimpi dalam tidur penting untuk kebugaran tubuh dan meningkatkan konsentrasi saat melakukan aktivitas.

Jumat , 01 Nov 2024, 15:41 WIB

Dokter Ungkap Manfaat Mimpi Bagi Kesehatan, tak Sekadar Bunga Tidur

Kamis , 12 Sep 2024, 20:42 WIB

Rahasia Sunnah Nabi Muhammad tentang Tidur Siang Sejenak

Tidur (ilustrasi). Terdapat beberapa kiat tidur selama lima menit yang mungkin ingin Anda coba saat waktu tidur tiba.

Selasa , 03 Sep 2024, 13:53 WIB

Kebiasaan 5 Menit yang Bantu Anda Tidur Lebih Cepat

Lesu saat puasa (ilustrasi). Masyarakat disarankan melakukan power nap atau tidur kilat selama 20 menit di sela kegiatan selama puasa untuk mengembalikan stamina selama berpuasa.

Rabu , 20 Mar 2024, 13:03 WIB

Lesu Saat Puasa, Coba Lakukan Power Nap 20 Menit, Apa Itu?

Tidur (ilustrasi). Ada beberapa saran kesehatan tentang tidur yang tidak perlu Anda ikuti.

Rabu , 20 Mar 2024, 12:02 WIB

Saran Tidur yang tak Perlu Diikuti, Termasuk Soal Larangan Tidur Siang

Tidur siang (ilustrasi). Ada beragam manfaat tidur siang bagi tubuh.

Sabtu , 16 Mar 2024, 16:34 WIB

Ini Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan Tubuh

Seorang wanita tidur (ilustrasi). Ada beberapa mitos tentang tidur yang masih banyak dipercaya oleh masyarakat awam.

Selasa , 12 Mar 2024, 07:48 WIB

Mitos Tidur yang Masih Banyak Dipercaya Orang, Benarkah Harus 8 Jam?

Sebuah pesawat terbang di atas Crescent Tower Lusail saat matahari terbit di Lusail, Qatar, Kamis, 24 November 2022.

Senin , 25 Dec 2023, 00:05 WIB

Tidak Tidur Usai Sholat Subuh, Ini yang Dilakukan Nabi Muhammad Agar Tetap Bugar

Pria mengalami kesulitan tidur (ilustrasi). Seseorang yang mengalami kurang tidur meski hanya 2 jam akan mengalami pengaruh buruh terhadap fisik dan mental.

Ahad , 24 Dec 2023, 10:48 WIB

Bahaya Kurang Tidur Meski Hanya 2 Jam, Jangan Anggap Sepele

Tidur (ilustrasi). Tidur siang mempunyai sejumlah hikmah dari aspek kesehatan

Senin , 18 Dec 2023, 16:48 WIB

Sains Modern Buktikan Manfaat Tidur Siang yang Dianjurkan Rasulullah SAW

Anak tidur siang (ilustrasi). Kebijakan tidur siang di sekolah itu, di negara-negara Skandinavia itu sudah diterapkan,

Selasa , 05 Dec 2023, 13:51 WIB

Viral Program Tidur Siang di Sekolah, Cocok Diterapkan di Indonesia?

Jumat , 01 Dec 2023, 16:55 WIB

Anjuran Nabi Muhammad untuk Tidur Siang Ternyata Terbukti Secara Ilmiah

Anak tidur siang (ilustrasi). Tidur siang bagi anak memiliki sejumlah manfaat.

Tidur Siang Bagi Anak, Apa Manfaatnya?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para peneliti di Inggris mempelajari kebutuhan tidur anak-anak dan kaitannya dengan fungsi kognitif. Gagasan mengenai topik itu muncul setelah ada anggapan bahwa sebagian anak tidak tidur siang sebanyak waktu yang seharusnya dibutuhkan. Dikutip dari laman Oxford Mail, Senin (31/7/2023), studi melibatkan tim ilmuwan dari Universitas Oxford, Universitas Oxford Brookes, dan University of East Anglia di Inggris. Temuan...

Seorang wanita mengalami susah tidur (ilustrasi). Ada beberapa kebiasaan pada siang hari yang menyebabkan sulit tidur malam.

Rabu , 21 Jun 2023, 23:19 WIB

Aktivitas Siang yang Bikin Susah Tidur pada Malam Hari, Sebaiknya Dihindari

Seorang pria mengenakan masker saat tidur siang di sebuah bangku (ilustrasi). Tidur siang disarankan tak lebih dari 30 menit.

Selasa , 09 May 2023, 14:08 WIB

Tidur Siang Disarankan tak Lebih dari 30 Menit, Ini Manfaatnya

Tidur siang (ilustrasi). Tidur siang lebih dari 30 menit bisa menggandakan risiko masalah penyakit jantung.

Jumat , 14 Apr 2023, 19:37 WIB

Tidur Siang Lebih dari 30 Menit Bisa Gandakan Risiko Masalah Jantung

Kamis , 06 Apr 2023, 13:55 WIB

Infografis Manfaat Tidur Siang

Tidur (ilustrasi). Tidur yang berkualitas dapat mengurangi rasa lapar ketika puasa.

Jumat , 31 Mar 2023, 14:40 WIB

Tidur Berkualitas Bisa Kurangi Rasa Lapar Saat Puasa

Tips agar tidak kurang tidur selama menjalankan ibadah puasa (ilustrasi).

Rabu , 22 Mar 2023, 19:22 WIB

Bangun untuk Sahur, Simak Tips Agar tak Kurang Tidur Selama Puasa

Perempuan tidur (ilustrasi). Kualitas tidur memainkan peran lebih besar dalam memengaruhi kualitas hidup (QoL) dibandingkan durasi atau waktu tidur.

Jumat , 17 Mar 2023, 17:53 WIB

Antara Kualitas dan Durasi Tidur, Mana yang Paling Pengaruhi Hidup Seseorang?

Tidur siang (ilustrasi). Tidur siang yang berkualitas selama lima sampai 10 menit dapat berdampak meremajakan pikiran.

Kamis , 16 Mar 2023, 19:54 WIB

Manfaat Tidur Siang Berkualitas 5-10 Menit: Bisa Menyegarkan Pikiran

Kamis , 03 Nov 2022, 10:34 WIB

Selebrasi Ronaldo dari Ikonik Siu hingga Tidur Siang

Namun, tidur siang yang salah dan terlalu lama justru bisa memberikan dampak buruk.

Sabtu , 03 Sep 2022, 05:35 WIB

Tidur Siang di Jam yang Tepat Bisa Berikan Manfaat Besar

Orang yang sering tidur siang lebih mungkin terkena darah tinggi dan strok.

Ahad , 31 Jul 2022, 06:15 WIB

Sering Tidur Siang Bisa Picu Tekanan Darah Tinggi dan Strok

Orang yang sering tidur siang disebut berisiko kena tekanan darah tinggi. (ilustrasi)

Rabu , 27 Jul 2022, 19:44 WIB

Orang yang Sering Tidur Siang Disebut Berisiko Kena Hipertensi

Berhenti lakukan ini setelah suaia 60 tahun (ilustrasi).

Rabu , 20 Jul 2022, 19:39 WIB

Berhenti Lakukan Ini Setelah Usia 60

Seorang warga mengenakan masker tidur siang di bangku, Senin, 30 Mei 2022, di Beijing, China. Meninggikan posisi kaki saat tidur membantu otak tertidur lebih cepat.

Kamis , 14 Jul 2022, 13:23 WIB

Tidur Siang 8 Menit Bisa Menyegarkan, Begini Cara Navy SEAL Melakukannya

Senin , 04 Apr 2022, 14:39 WIB

4 Tips Hadapi Bayi Rewel Akibat Terlalu Banyak Terstimulasi

Tidur siang berlebihan pada orang tua sering kali diabaikan.

Sabtu , 19 Mar 2022, 05:15 WIB

Tidur Siang Berlebihan Jadi Tanda Sakit Alzheimer

Sebagian orang menganggap tidur siang adalah hal 'mewah' yang sukar didapatkan.

Ini Frekuensi Tidur Siang yang Ideal

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang dewasa mungkin menganggap tidur siang adalah hal 'mewah' yang sukar didapatkan di tengah padatnya kesibukan. Untungnya, aktivitas bekerja dari rumah selama pandemi memberi kesempatan untuk mencobanya. Berbagai temuan ilmiah membuktikan tidur siang bermanfaat bagi fungsi kognitif seseorang, selain beberapa keuntungan lain. Sebenarnya, berapa lama waktu ideal untuk tidur siang agar mendapat manfaat optimal? Jika dilakukan dengan tepat,...

Tidur di siang hari bermanfaat bagi kesehatan kardiovaskular.

Jumat , 07 May 2021, 17:45 WIB