Buah bit kaya akan zat besi yang bantu mengatasi rambut rontok.

Rambut Rontok karena Kurang Zat Besi, Coba Konsumsi Buah Bit

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Perawatan rambut yang tepat berperan penting terhadap kesehatan rambut. Namun, diet sehat juga bisa menjadi faktor kunci seberapa kuat rambut, dan makanan tertentu mendorong pertumbuhan tersebut.  Sama seperti diet yang memiliki kapasitas untuk meningkatkan warna kulit dan meratakan warna kulit, pola makan juga dapat bermanfaat dalam meningkatkan rambut dan membuatnya tampak lebih tebal, serta lebih sehat dari sebelumnya. Ahli...

Salah satu ciri anak anemia adalah lemas, letih, lesu, hingga terkesan seperti anak malas.

Selasa , 02 Feb 2021, 06:25 WIB

Anemia Bisa Picu Sejumlah Persoalan Gizi

Sejumlah pelajar taman kanak-kanak RA Muslimat NU Masyithoh 09 Pringlangu mempraktekkan cara membuat makanan sarapan di Pekalongan, Jawa Tengah, Selasa (23/7/2019). Hidden hunger masih menjadi masalah di Indonesia.

Selasa , 26 Jan 2021, 07:16 WIB

Hidden Hunger, Bagaimana Itu Bisa Terjadi?

Pil penambah darah untuk penderita anemia.

Sabtu , 23 Jan 2021, 06:25 WIB

Ibu Hamil Rentan Anemia

Zat besi dari pangan nabati cenderung lebih sulit diserap oleh tubuh (Ilustrasi)

Rabu , 18 Dec 2019, 05:15 WIB

Zat Besi Sayuran Sulit Diserap Tubuh, Mengapa?

Kulit tubuh. Ilustrasi

Selasa , 02 Jul 2019, 04:00 WIB

Terlalu Banyak Zat Besi Bisa Picu Infeksi Kulit

Kekurangan zat besi bisa menyebabkan tubuh mengalami anemia.

Kamis , 28 Mar 2019, 17:13 WIB

Manfaat Pemenuhan Gizi Seimbang Bagi Ibu Menyusui

Wajah berjerawat

Kamis , 20 Sep 2018, 17:11 WIB

Dapatkah Zat Besi Menyembuhkan Jerawat?

Kacang-kacangan

Ini Trik Agar Zat Besi Bisa Terserap Optimal

REPUBLIKA.CO.ID, Konsumsi makanan mengandung zat besi terutama yang berasal dari nabati semisal sayuran dan kacang-kacangan ternyata punya cara tersendiri agar tak menghambat saluran cerna. "Sayur dan kacang-kacangan mengandung serat yang dapat menghambat saluran cerna sehingga dua jenis makanan ini sebaiknya diberikan dalam jumlah kecil dan dikombinasikan dengan sumber vitamin C," ujar spesialis nutrisi dan penyakit metabolik dari RSCM, Dr...

Daging merah merupakan sumber zat besi terbaik.

Rabu , 16 Mar 2016, 15:11 WIB

Makanan Kaya Zat Besi Cegah Anemia

Steak dari daging merah mengandung kalsium dan kalium yang dibutuhkan tubuh.

Senin , 16 Nov 2015, 11:55 WIB

Lansia Butuh Makan Steak Agar tak Mudah Jatuh

Kurma

Kamis , 15 Jan 2015, 20:12 WIB

Daftar Makanan Pencegah Anemia Saat Hamil

Daging merah

Jumat , 07 Mar 2014, 11:15 WIB

Meraup Zat Besi dari Daging Merah

Perempuan mesti berdiet sehat karena lebih mudah gemuk

Ahad , 19 Jan 2014, 02:04 WIB

Trik Mudah Kurangi Berat Badan

Lakukan diet sehat dengan makanan seimbang dan olahraga

Selasa , 14 Jan 2014, 09:57 WIB

Diet Justru Bikin Gemuk, Kok Bisa?

diet

Kamis , 26 Dec 2013, 13:04 WIB

Alasan Perempuan Senang Berdiet

Diet makanan sehat

Jumat , 15 Nov 2013, 12:03 WIB

Nutrisi Berlebih Tidak Baik untuk Kesehatan

Wanita Hamil

Rabu , 27 Mar 2013, 22:04 WIB

40 Persen Wanita Subur Alami Anemia

Pecahan batu meteor dari Mars

Selasa , 19 Feb 2013, 07:51 WIB

Pecahan Meteor Rusia Mengandung Zat Besi

Petani menanam padi di sawah (ilustrasi).

Rabu , 27 Jun 2012, 01:16 WIB

Dosen Unsoed Kembangkan Padi Bernutrisi Tinggi