REPUBLIKA.CO.ID, SLEMAN -- Belakangan self healing (pemulihan diri) jadi istilah sangat populer di kalangan masyarakat. Namun, belum banyak diketahui seperti apa Islam memandang self healing dan bagaimana metode self healing yang bisa sesuai syariat Islam.

Salah satu pendiri layanan kesehatan mental Teman Baik Yogyakarta, Sarita Meisyaranda mengatakan, manusia tidak bisa secara penuh menentukan perasaan suasana hati. Jadi, tidak bisa setiap saat kita selalu riang gembira.

"Rasa sedih, kesal, senang, takut, rindu, semuanya merupakan sifat manusiawi yang diberikan Allah SWT," dalam Kajian Daring Akbar Muslimah (Kabar) #2 yang digelar Al Ghuroba FMIPA Universitas Islam Indonesia (UII), Sabtu (22/1/2022).

Sosok nabi pernah pula mengalami kesedihan dan ketakutan. Seperti dalam QS 12:84 tentang kisah Nabi Yaqub yang kehilangan anak tercintanya Yusuf. Surat itu menggambarkan suasana hati Yaqub saat itu diliputi kesedihan mendalam.