Minuman kopi (ilustrasi). Food & Drug Administration (FDA) merekomendasikan untuk tetap membatasi asupan kafein 400 miligram per hari. Takaran itu setara dengan sekitar empat hingga lima cangkir kopi.

Kabar Baik Buat Peminum Kopi, Kafein Dapat Pangkas Lemak Tubuh dan Cegah Diabetes Tipe 2

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kabar baik buat penggemar kopi dan teh. Penelitian baru menunjukkan bahwa mengonsumsi kafein dalam kadar yang lebih tinggi dapat membantu memangkas lemak tubuh dan mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2. Termuan tersebut berasal dari hasil penelitian ilmuwan di Karolinska Institute di Swedia dan Imperial College serta University of Bristol di Inggris. Penelitian tersebut telah dipublikasikan di jurnal...

Suplemen vitamin (ilustrasi). Defisiensi vitamin dan mineral tertentu bisa turut meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

Risiko Diabetes Meningkat Ketika Tubuh Kekurangan Vitamin dan Mineral Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Defisiensi vitamin atau mineral tertentu bisa meningkatkan risiko terjadinya diabetes tipe 2. Apa saja vitamin dan mineral tersebut?Lebih dari 95 persen kasus diabetes di dunia adalah diabetes tipe 2. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak bisa menggunakan hormon insulin secara efektif. Insulin merupakan hormon yang diperlukan untuk mengubah glukosa menjadi...