#osteoporosis

Masalah kesehatan yang mengintai pada usia di atas 50 tahun. (ilustrasi).

Rabu , 08 Feb 2023, 09:27 WIB

Usia di Atas 50, Ini Masalah Kesehatan yang Paling Memungkinkan Terjadi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan, pada 2030 satu dari enam orang akan berusia 60 tahun ke atas. Jumlah kelompok tersebut akan meningkat menjadi 1,4 miliar. Pada...

Terlalu banyak mengonsumsi kafein bisa memicu osteoporosis (ilustrasi).

Senin , 19 Dec 2022, 17:06 WIB

Nutrisi Tepat Bisa Bantu Cegah Osteoporosis

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mencegah osteoporosis bisa dimulai dengan mengelola pola makan yang tepat. Dokter spesialis gizi klinik dan ahli ilmu faal olahraga klinis, dr. Putri Sakti, M.Gizi, SpGK, AIFO-K mengatakan cara mengatakan osteoporosis bisa dicegah dengan mengonsumsi jumlah kalsium sesuai takaran asupan harian yang tepat. Selanjutnya, cukupi asupan vitamin D dari berbagai sumber misalnya dari makanan atau minuman, paparan sinar matahari,...

Senin , 07 Nov 2022, 00:40 WIB

Cegah Osteoporosis, Lakukan Gaya Hidup Sehat Ini dan Cek Tulang Sejak Dini

REPUBLIKA.CO.ID, BANDUNG -- Osteoporosis, hingga saat ini, masih menjadi salah...

Selasa , 01 Nov 2022, 07:00 WIB

Nutrisi dan Aktivitas Fisik Seperti Apa yang Bisa Cegah Osteoporosis?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis bedah ortopedi dan traumatologi...

Senin , 31 Oct 2022, 16:42 WIB

Cegah Osteoporosis, Dokter Sarankan Kendalikan Faktor Risiko, Apa Saja?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis bedah orthopaedi dan traumatologi Mohammad...

Penting bagi remaja untuk memiliki gaya hidup aktif agar terhindar dari osteoporosis. Osteoporosis dikenal sebagai penyakit pada usia lanjut, akan tetapi tindakan pencegahan sudah harus dilakukan sejak dini. Apalagi diketahui osteoporosis disebabkan oleh menurunnya kemampuan tubuh dalam meregenerasi tulang sehingga kepadatan tulang berkurang. Penurunan kemampuan regenerasi ini biasanya akan dimulai saat seseorang memasuki usia 35 tahun.

Sabtu , 29 Oct 2022, 05:10 WIB

Pakar: Olahraga Strength Training di Usia Belia Cegah Osteoporosis

Warga berolahraga saat hari pertama pelaksanaan Hari Bebas Kendaraan Bermotor atau Car Free Day (CFD) di kawasan Lapangan Puputan Niti Mandala Renon, Denpasar, Bali, Ahad (18/9/2022). Dokter: Malas Gerak Bisa Sebabkan Osteoporosis

Jumat , 28 Oct 2022, 13:11 WIB

Dokter: Malas Gerak Bisa Sebabkan Osteoporosis

Lansia (ilustrasi). Osteoporosis berisiko terjadi pada perempuan di atas 50 tahun atau lebih dari 60 tahun yang sudah menopause karena berkaitan dengan penurunan level hormon estrogen yang berpotensi terjadinya penurunan massa tulang.

Sabtu , 22 Oct 2022, 02:16 WIB

Mengapa Perempuan di Atas 50 Tahun Lebih Rentan Kena Osteoporosis?

Lansia (ilustrasi). Kondisi lanjut usia tidak identik dengan bungkuk. Bungkuk justru merupakan gejala patah tulang belakang.

Jumat , 21 Oct 2022, 17:29 WIB

Gejala Patah Tulang Belakang pada Lansia: Badan Jadi Bungkuk

Olahraga di rumah (ilustrasi). Olahraga 30 menit sehari sebanyak tiga sampai lima kali dalam sepekan dapat membantu menjaga kesehatan tulang.

Jumat , 21 Oct 2022, 02:35 WIB

Cegah Osteoporosis, Dokter Rekomendasikan Bentuk Olahraga yang Tepat Sesuai Usia

Anak sakit (ilustrasi). Osteoporosis bukan cuma penyakitnya orang lanjut usia, anak-anak dengan kondisi tertentu juga bisa mengalaminya.

Jumat , 21 Oct 2022, 01:17 WIB

Dokter: Anak-Anak Juga Bisa Alami Osteoporosis

Kunci dari kesehatan tulang, sendi, dan otot adalah tetap bergerak aktif dan pemeriksaan kesehatan rutin.

Kamis , 20 Oct 2022, 21:28 WIB

Cek Kesehatan Tulang Sejak Dini untuk Cegah Osteoporosis

Olahraga (ilustrasi). Olahraga penting untuk mencegah osteoporosis. Sebanyak 30 persen perempuan berusia di atas 50 tahun mengalami osteoporosis.

Kamis , 20 Oct 2022, 17:03 WIB

Perosi: Penderita Osteoporosis Lebih Banyak daripada Hipertensi dan Diabetes

Patah tulang (ilustrasi). Risiko osteoporosis meningkat selama pandemi Covid-19.

Kamis , 20 Oct 2022, 15:52 WIB

Mengapa Risiko Osteoporosis Meningkat Selama Pandemi Covid-19?

Kamis , 20 Oct 2022, 13:59 WIB

5 Langkah untuk Jaga Kesehatan Tulang

Olahraga (ilustrasi). Menabung massa tulang sejak dini diperlukan agar tulang tetap kuat saat usia lanjut, terhindar dari osteoporosis.

Kamis , 20 Oct 2022, 13:28 WIB

Cegah Osteoporosis, Usia Berapa Harus Mulai Menabung Massa Tulang?

Nyeri pada pinggang (Ilustrasi). Tulang penjaga badan, yaitu tulang panggul dan tulang belakang, paling mudah patah atau rapuh. Osteoporosis sering kali tidak disadari penderitanya hingga terjadi patah tulang.

Kamis , 20 Oct 2022, 12:32 WIB

Setiap Tiga Detik Ada Orang Patah Tulang Akibat Osteoporosis

Berjalan kaki (ilustrasi). Melakukan aktivitas fisik dan olahraga penting untuk mencegah osteoporosis.

Cara Cegah Osteoporosis Sesuai Fase Usia

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis bedah tulang Oryza Satria mengatakan Hari Osteoporosis Sedunia yang akan diperingati pada 20 Oktober merupakan momentum untuk mengenali cara-cara pencegahan di sepanjang fase usia seseorang. Satria menegaskan pencegahan penting untuk dilakukan mengingat osteoporosis sering kali tidak memunculkan gejala awal. Osteoporosis biasanya baru diketahui ketika seseorang mengalami patah tulang atau saat seseorang memeriksakan kondisi kepadatan tulangnya....

Kamis , 06 Oct 2022, 11:25 WIB

Perwatusi dan Pemprov Jatim Canangkan Gerakan Jawa Timur Lawan Osteoporosis

Sakit punggung bawah (Ilustrasi). Seorang perempuan asal Portugal dilaporkan memiliki sandwich vertebrae dan mengidap penyakit Albers-Schonberg yang ditandai dengan nyeri punggung.

Selasa , 27 Sep 2022, 22:32 WIB

Nyeri Punggung tak Kunjung Membaik, Wanita Portugal Rupanya Alami Penyakit Ini

Pemerintah Provinsi (Pemprov) Jawa Tengahresmi mencanangkan Gerakan Jawa Tengah Melawan Osteoporosis bersama Persatuan Warga Tulang Sehat Indonesia (Perwatusi) di komplek Gedung Gradhika Bhakti Praja, Semarang, Jumat, 16 September 2022. Gerakan melawan osteoporosis ini didukung penuh oleh Le Minerale, air mineral dengan mineral essensial yang seimbang untuk tubuh.

Senin , 19 Sep 2022, 05:45 WIB

Gandeng Air Mineral, Pemprov Jateng Canangkan Lawan Osteoporosis

Ada tanda-tanda awal osteoporosis yang bisa menjadi peringatan.

Rabu , 14 Sep 2022, 14:16 WIB

12 Tanda Awal Osteoporosis yang Harus Diwaspadai

Pernikahan dini bisa menimbulkan risiko kesehatan bagi perempuan, di antaranya osteoporosis dan bayi menjadi tidak sehat (stunting).

Rabu , 07 Sep 2022, 08:36 WIB

Nikah Dini Timbulkan Risiko Kesehatan, dari Osteoporosis Hingga Bayi tak Sehat

Selasa , 09 Aug 2022, 14:03 WIB

Jakarta Canangkan Gerakan Melawan Osteoporosis

Suplemen kalsium (Ilustrasi). Kebutuhan harian kalsium berbeda jumlahnya berdasarkan umur.

Kamis , 28 Jul 2022, 21:43 WIB

Rendahnya Konsumsi Kalsium Dorong Munculnya Masalah Kesehatan Tulang

Tanda kolesterol tinggi yang bisa dilihat di kelopak mata. (ilustrasi)

Kamis , 21 Jul 2022, 16:27 WIB

Tanda Kolesterol Tinggi yang Bisa Terlihat di Kelopak Mata

Aktris asal Swiss yang terkenal sebagai Bond girl pertama, Ursula Andress, mengungkap bahwa dirinya pernah mengabaikan diagnosis osteoporosis.

Senin , 04 Jul 2022, 23:18 WIB

Bond Girl Menyesal Abaikan Perawatan Osteoporosis Sejak Dini

Kopi (ilustrasi). Penggemar kopi diingatkan untuk mencukupi kebutuhan kalsiumnya.

Kamis , 12 May 2022, 17:33 WIB

Penggemar Kopi Perlu Pastikan Kebutuhan Kalsiumnya Tercukupi

Sabtu , 02 Apr 2022, 14:00 WIB

Benarkah Puasa Bisa Mencegah Osteoporosis?

Rabu , 08 Dec 2021, 21:59 WIB

Patah Tulang Ancam Kematian Lansia

Senin , 06 Dec 2021, 19:00 WIB

Cegah Osteoporosis dengan Konsumsi Buah Alpukat

Ahad , 24 Oct 2021, 02:29 WIB

Wapres: Osteoporosis Masih Jadi Masalah di Negara Berkembang

Ahad , 24 Oct 2021, 01:33 WIB

Wapres Ajak Masyarakat Jaga Kesehatan Tulang

Sejumlah Nakes mengikuti Senam Pencegahan Osteoporosis di gedung serbaguna Gor Sidoarjo, Jawa Timur, Kamis (21/10/2021). Kegiatan senam yang diselenggarakan Perkumpulan Warga Tulang Sehat Indonesia (Perwatusi) tersebut dalam rangka peringatan Hari Osteoporosis Nasional 2021 dengan tema Gerakan Nasional Melawan Osteoporosis

Sabtu , 23 Oct 2021, 16:05 WIB

Wapres Canangkan Gerakan Nasional Melawan Osteoporosis

Gaya Hidup Selama Pandemi Pengaruhi Risiko Osteoporosis

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketua Umum Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (Perosi), dr Bagus Putu Putra Suryana, SpPD-KR, mengatakan perubahan gaya hidup saat pandemi Covid-19 turut memengaruhi risiko osteoporosis. Selama pandemi, banyak orang mengalami keterbatasan aktivitas, lalu pola makan juga berubah, dan perhatian banyak fokus kepada pandemi. "Itu menyebabkan risiko (osteoporosis) karena adanya perubahan tersebut," kata dr Bagus dalam jumpa pers daring, dikutip...

'Menabung' kalsium bisa dilakukan mulai dari usia 20 hingga awa 30 tahun.

Rabu , 20 Oct 2021, 15:10 WIB