Minuman soda (ilustrasi). Jangan langsung mengonsumsi makanan pedas, tinggi santan dan garam, minuman berkafein, bersoda, dan tinggi gula saat berbuka puasa karena bisa memicu lonjakan gula darah.

Konsumsi Makanan dan Minuman Ini Saat Buka Puasa Picu Lonjakan Gula Darah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Selama berpuasa Ramadhan, tubuh akan mengalami perubahan pola makan yang meliputi perubahan frekuensi makan menjadi hanya dua kali yaitu pada saat sahur dan berbuka. Perubahan pola makan ini dinilai perlu dibarengi dengan asupan nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.  Pakar gizi dari Universitas Airlangga, Lailatul Muniroh, mengatakan mengontrol asupan makan saat berbuka sangat penting. Sebaiknya, jangan langsung mengonsumsi makanan pedas,...

.

Cara Meracik Brotowali untuk Obat Koreng, Kudis, Diabetes, dan Rematik

Meski Pahit, Brotowali banyak khasiatnya. Foto: Lindungi Hutan MAGENTA -- Tanaman semak berkayu yang satu ini rasanya pahit. Namanya brotowali. Rasa pahit brotowali dihasilkan oleh senyawa pikroretin yang terkandung di dalamnya. Di China, brotowali dikenal dengan nama guazhiang lung, sedangkan di Malaysia disebut dengan patawali.Rasanya yang pahit membuat brotowali mampu mematikan kuman-kuman yang terdapat pada luka, menyembuhkan gatal-gatal, dan...