Ilustrasi berpuasa.

Ahli Gizi Sebut Puasa Bisa Menjadi Sarana Detoksifikasi Tubuh, Asalkan ...

REPUBLIKA.CO.ID, SURABAYA -- Ahli gizi Universitas Airlangga (Unair) Azizah Ajeng Pratiwi mengatakan, selain ibadah, puasa Ramadhan juga dapat menjadi sarana detoksifikasi tubuh. Asalkan, kata dia, asupan yang dipilih saat berbuka dan sahur adalah menu yang tepat. Ia pun menekankan pentingnya memperhatikan keseimbangan nutrisi sesuai kebutuhan tubuh. "Penelitian telah menunjukkan bahwa puasa memiliki manfaat kesehatan. Namun, sangat penting untuk mengoptimalkan asupan nutrisi...

Berdoa (ilustrasi)

Doa Setelah Sholat Witir dan 10 Malam Terakhir Ramadhan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sepanjang Ramadhan selalu ada momentum unik untuk berdoa yang tidak ada di malam-malam bulan lain. Contohnya adalah doa setelah sholat witir dan lainnya. Berikut ini adalah sejumlah doa yang hanya ada pada Ramadhan dan sangat dianjurkan untuk dibaca.  Pertama, doa setelah sholat witir Penting untuk memahami bahwa sholat witir merupakan salah satu amalan yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Beliau...