#aktivitas-fisik

Rabu , 27 Mar 2019, 13:34 WIB

Ini Bahaya Duduk Lebih dari Enam Jam Sehari

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sekitar hampir 1,4 miliar orang di seluruh dunia berada dalam risiko penyakit kronis seperti diabetes atau penyakit jantung. Salah satu penyebabnya karena kurang aktivitas fisik. Aktivitas...

Perempuan tetap bugar dan sehat dengan berolahraga/ilustrasi

Kamis , 21 Mar 2019, 13:51 WIB

Pakar Ragu Aktivitas Ringan Kurangi Risiko Kardiovaskular

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi yang dimuat di JAMA Network Open menyebut aktivitas fisik ringan seperti menjemur baju bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Akan tetapi, dosen ilmu olah raga dan pelatihan di Swansea University, Richard Metcalfe, meragukan hasil studi tersebut.Salah satu kritik terhadap penelitian ini adalah cross-sectional (snapshot dalam waktu) dan tidak pernah dapat secara definitif membuktikan arah hubungan...

Kamis , 21 Mar 2019, 12:10 WIB

Aktivitas Ringan Bisa Kurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebanyakan orang mungkin tidak memikirkan kegiatan...

Sabtu , 09 Feb 2019, 15:12 WIB

Tujuh Cara Tingkatkan Energi dengan Efektif

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika cadangan energi Anda sangat berkurang,...

Ahad , 03 Feb 2019, 17:01 WIB

Jenis Olahraga Terbaik Berdasarkan Usia

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Efek olahraga sangat memengaruhi kesehatan. Ini...

Kamis , 31 Jan 2019, 13:16 WIB

Olahraga 20 Detik Tiap Hari Terbukti Tingkatkan Kebugaran

Jumat , 25 Jan 2019, 06:03 WIB

Cukup Satu Jam Aktivitas Fisik Bisa Hidup Hingga 90 Tahun

Senin , 31 Dec 2018, 13:50 WIB

Patah Hati Pengaruhi Pola Aktivitas Fisik Anda

ketika Anda mandi dengan air dingin, tubuh akan secara alami mencoba menghangatkan diri sendiri.

Selasa , 04 Dec 2018, 13:38 WIB

Berapa Kali Sebaiknya Kita Mandi?

Orang dewasa setidaknya perlu melakukan 150 menit aktivitas fisik moderat, seperti berjalan cepat setiap minggu atau aktivitas yang bisa menguatkan otot setiap dua hari atau lebih dalam seminggu.

Ahad , 25 Nov 2018, 04:49 WIB

Aktivitas Fisik Dua Menit Bawa Dampak Baik

Studi yang dilakukan universitas di Amerika menunjukkan mereka yang menonton TV paling banyak dua kali lipat memiliki fungsi mental yang lemah.

Kamis , 30 Aug 2018, 08:35 WIB

Terlalu Sering Nonton TV Picu Kanker Usus pada Pria

Sabtu , 26 May 2018, 11:03 WIB

Pekerjaan Fisik Bisa Buat Risiko Kematian

Prisia Nasution dan Indy Barends dalam peluncuran kampanye Ayo Indonesia Bergerak di Stadion Mandala Krida, Yogyakarta, Ahad (8/4).

Senin , 09 Apr 2018, 05:00 WIB

Tubuh Kurang Gerak? Yuk, Lakukan Aktivitas Ini

Kampanye Ayo Indonesia Bergerak di Stadion Mandala Krida, Yogyakarta, Ahad (8/4).

Ahad , 08 Apr 2018, 18:42 WIB

Masyarakat Yogyakarta Dinilai Kurang Gerak

Berolahraga ringan seperti, jogging atau naik turun tangga sangatlah baik guna melindungi kesehatan jantung.

Jumat , 27 Nov 2015, 13:43 WIB

5 Manfaat Lain dari Berolahraga

Niat untuk berolahraga akan membantu penyakit sembuh lebih cepat.

Kamis , 26 Nov 2015, 17:02 WIB

Olahraga Terbukti Percepat Kesembuhan

Untuk melakukan latihan secara benar, maka dibutuhkan peranan dari dokter agar pasien tidak salah melakukan gerakan.

Kamis , 26 Nov 2015, 16:49 WIB

Pentingnya Konsultasi Dokter Sebelum Olahraga

Anak-anak berolah raga di luar ruang (outdoor gym) di Taman Tebet, Jakarta Selatan, Ahad (15/6). (Republika/Yasin Habibi)

Aktivitas Fisik ini Direkomendasikan untuk Anak (2-habis)

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Aktivitas fisik yang direkomendasikan untuk anak usia dua sampai tiga tahun tentu berbeda untuk anak usia empat sampai lima tahun dan usia enam sampai 12 tahun. Apa bedanya? Psikolog anak, Nadya Pramudita berbagi rekomendasi aktivitas fisik tersebut kepada pemabaca ROL, Jumat (16/1). Rekomendasi aktivitas fisik anak 4 sampai 5 tahun Menurut National Association of Sports and Physical Education, aktivitas fisik...