#gangguan-tidur

Bacaan Alquran bisa memberikan efek ketenangan saat imsonia. Tidur (ilustrasi)

Jumat , 20 Aug 2021, 19:39 WIB

Ayat Alquran yang Baik Dibaca Saat Alami Imsonia

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Seorang dokter pernah mengungkapkan fakta soal jumlah penderita insomnia di Indonesia. Dari hasil penelitiannya, ada 10 persen penderita dari populasi penduduk Indonesia atau sekitar 28 juta...

Ahad , 08 Aug 2021, 08:18 WIB

Lima Aktivitas yang Bisa Picu Gangguan Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur adalah bagian penting dari siklus hidup dan memainkan peran penting dalam mengelola kesehatan mental dan fisik. Terlepas dari peran itu, banyak orang yang mengalami gangguan tidur seperti kesulitan tidur atau insomnia, kurang tidur, dan sleep apnea. Gangguan tidur bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti kondisi psikis akibat stres dan depresi, maupun kondisi fisik seperti pilek, batuk, dan...

Rabu , 04 Aug 2021, 17:01 WIB

Mengenal Coronasomnia, Gangguan Tidur Saat Pandemi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- COVID-19 tak hanya dapat mengganggu kesehatan fisik...

Kamis , 22 Jul 2021, 20:01 WIB

Tips Mengatasi Gangguan Tidur Saat Pandemi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 memberikan dampak bagi kesehatan. Salah...

Kamis , 22 Jul 2021, 16:11 WIB

Kenali Sebab Gangguan Tidur Selama Pandemi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 memberikan perubahan pada berbagai aspek...

Mendengarkan musik sebelum tidur ternyata bisa sebabkan gangguan tidur.

Jumat , 25 Jun 2021, 00:25 WIB

Musik Bisa Ganggu Tidur? Ini Alasannya

Rabu , 09 Jun 2021, 01:20 WIB

Akunpunktur Medik Bisa Jadi Solusi Penanganan Insomnia

Selasa , 08 Jun 2021, 21:04 WIB

Alasan Anda Merasa Lelah Meski Sudah Tidur Malam

Rabu , 02 Jun 2021, 22:56 WIB

Tips Bangun Tidur Tanpa Bantuan Alarm

Senin , 24 May 2021, 14:05 WIB

7 Cara Agar Tidur Berkualitas Selama Kehamilan

Lansia yang mengobati gangguan tidur juga berisiko rendah alami demensia.

Senin , 19 Apr 2021, 15:16 WIB

Lansia yang Obati Sleep Apnea Berisiko Rendah Alzheimer

Gangguan tidur menjadi salah satu masalah kesehatan penyintas Covid-19 (Foto: ilustrasi)

Kamis , 18 Mar 2021, 19:28 WIB

Masalah Gangguan Tidur Meningkat Selama Pandemi

Kamis , 18 Mar 2021, 00:32 WIB

Gangguan Tidur Penyintas Covid Bisa Disebabkan Masa Isolasi

Kamis , 04 Mar 2021, 20:45 WIB

Susah Tidur Selama Pandemi? Mungkin Anda Kena Coronasomnia

Tidur yang tidak teratur dapat memunculkan beberapa masalah kesehatan.

Kamis , 25 Feb 2021, 00:05 WIB

Apa yang Terjadi Bila Tidur tidak Teratur?

Rabu , 10 Feb 2021, 20:30 WIB

Hati-Hati, Kurang Tidur Bisa Perparah Gejala Depresi

Tidur sambil ngorok atawa mendengkur (ilustrasi).

Senin , 08 Feb 2021, 17:52 WIB

Pembersih Lidah Ini Diklaim Dapat Mengurangi Mendengkur

Susah tidur (Ilustrasi). Kurang tidur kronis mungkin memiliki efek berbeda pada kemampuan otak untuk melupakan kenangan menakutkan.

Kurang Tidur Ganggu Kemampuan Otak Melupakan Rasa Takut

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kurang tidur banyak terbukti memberikan imbas buruk bagi kesehatan secara umum. Temuan dari studi terkini, jumlah tidur yang tidak mencukupi disinyalir mengganggu kemampuan otak untuk melupakan rasa takut.Studi pencitraan otak yang terbit di jurnal Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging mengulas hal tersebut. Riset digagas tim dari Universitas Pittsburgh, Sekolah Medis Harvard, dan Rumah Sakit Umum...

Insomnia (Ilustrasi). Insomnia yang dialami penyintas Covid-19 kemungkinan merupakan dampak psikologis yang bisa disamakan dengan gangguan stres pascatrauma.

Senin , 26 Oct 2020, 08:53 WIB

Penyintas Covid-19 Banyak yang Alami Insomnia Parah

Bahaya kurang tidur tidak main-main karena berpengaruh terhadap kesehatan (Foto: ilustrasi tidur)

Kamis , 22 Oct 2020, 00:00 WIB

6 Risiko Kesehatan yang Muncul Bila Kurang Tidur

Selasa , 13 Oct 2020, 02:48 WIB

Infografis Mengatasi 'Coronasomnia'

Sebagian orang sering terjaga di malam hari karena gangguan kecemasan (Foto: Ilustrasi gangguan kecemasan)

Kamis , 08 Oct 2020, 21:19 WIB

Ini Pemicu Gangguan Kecemasan yang Datang di Malam Hari

Gangguan tidur dapat diatasi dengan konsumsi kopi setelah sarapan.

Sabtu , 03 Oct 2020, 15:56 WIB

Atasi Gangguan Tidur, Minumlah Kopi Setelah Sarapan

'Coronasomnia' merupakan insomnia yang muncul akibat pandemi Covid-19 (Foto: ilustrasi susah tidur)

Ahad , 27 Sep 2020, 00:05 WIB

Apa Itu Coronasomnia dan Cara Mengatasinya

Studi sebut 60 persen orang dewasa di AS sering terbangun di tengah malam (Foto: ilustrasi gangguan tidur)

Jumat , 25 Sep 2020, 22:23 WIB

Sering Terbangun di Tengah Malam? Mungkin Ini Sebabnya

Kamis , 09 Jul 2020, 08:53 WIB

Polusi Cahaya Ganggu Tidur Berdampak pada Kesehatan Mental

Gangguan tidur. Tidur malam yang cukup penting untuk setiap orang.

Senin , 29 Jun 2020, 17:06 WIB

Kurang Tidur Bikin Orang Jadi Lebih Mudah Marah

Rabu , 24 Jun 2020, 15:53 WIB

Merasa Lelah Meski Sudah Cukup Tidur? Mungkin Ini Sebabnya

Sejak pandemi Covid-19 terjadi, banyak orang mengeluh adanya perubahan pola tidur (Foto: ilustrasi tidur)

Jumat , 19 Jun 2020, 20:11 WIB

Dampak Pandemi Covid-19 Terhadap Pola Tidur

Gangguan tidur. Selama pandemi Covid-19, banyak orang mengalami masalah tidur.

Ahad , 14 Jun 2020, 17:53 WIB

Ahli Saraf Internasional Dalami Masalah Tidur Selama Pandemi

Kamis , 14 May 2020, 08:59 WIB

Ini Cara Atasi Gangguan Tidur Saat Pendemi Covid-19

Kamis , 14 May 2020, 08:25 WIB

Kenali Ganggung Tidur Saat Pandemi Covid-19

Rabu , 15 Apr 2020, 10:39 WIB

Studi: Tenaga Medis Covid-19 Alami Masalah Tidur dan Depresi

Gangguan tidur. Ketahui cara untuk mendapatkan tidur malam berkualitas.

Kamis , 26 Mar 2020, 00:42 WIB

Cara Mendapatkan Tidur Malam yang Berkualitas

Susah tidur (ilustrasi). Produksi protein tau meningkat saat orang terganggu tidurnya semalam saja. Hal itu berpengaruh pada meningkatnya risiko alzheimer.

Semalam Saja Tidur Terganggu, Risiko Alzheimer Meningkat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Riset terbaru menemukan bahwa kualitas tidur yang buruk berkaitan dengan perkembangan penyakit alzheimer lantaran peningkatan protein tau. Bahkan, penikatan protein tau tetap terjadi ketika seseorang hanya tidur dengan kualitas buruk untuk satu malam saja. "Ini menarik. Sebab, akumulasi protein tau (biasanya) terlihat pada otak orang yang menderita penyakit Alzheimer atau bentuk paling umum dari demensia," kata penulis...

Salah satu racikan minuman yang dipercaya bisa membantu tidur nyenyak, yakni dengan rempah-rempah (Ilustrasi Susu Hangat Rempah)

Selasa , 31 Dec 2019, 13:04 WIB