#gangguan-tidur

Rabu , 04 Aug 2021, 17:01 WIB

Mengenal Coronasomnia, Gangguan Tidur Saat Pandemi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- COVID-19 tak hanya dapat mengganggu kesehatan fisik seseorang, tetapi juga psikis. Beberapa orang mengatakan mengalami gangguan tidur selama pandemi COVID-19 yang disebut coronasomnia. Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa atau...

Kamis , 22 Jul 2021, 20:01 WIB

Tips Mengatasi Gangguan Tidur Saat Pandemi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 memberikan dampak bagi kesehatan. Salah satu dampak yang perlu diperhatikan adalah perubahan pola tidur yang berakibat pada gangguan tidur. Menurut Kepala Instalasi Rehabilitasi Psikososial RS.dr.H.Marzoeki Mahdi Bogor, dr.Lahargo Kembaren, SpKJ, gangguan tidur berdampak tidak baik bagi kondisi fisik karena dapat menurunkan imunitas tubuh. Untuk mengatasinya, ia memberikan beberapa panduan agar dapat tidur nyenyak, berikut ini tipsnya: Atur kembali...

Kamis , 22 Jul 2021, 16:11 WIB

Kenali Sebab Gangguan Tidur Selama Pandemi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 memberikan perubahan pada berbagai aspek...

Jumat , 25 Jun 2021, 00:25 WIB

Musik Bisa Ganggu Tidur? Ini Alasannya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidak sedikit orang yang merasa perlu...

Rabu , 09 Jun 2021, 01:20 WIB

Akunpunktur Medik Bisa Jadi Solusi Penanganan Insomnia

REPUBLIKA.CO.ID, DEPOK -- Dokter Spesialis Akunpunktur Medik Rumah Sakit...

Selasa , 08 Jun 2021, 21:04 WIB

Alasan Anda Merasa Lelah Meski Sudah Tidur Malam

Rabu , 02 Jun 2021, 22:56 WIB

Tips Bangun Tidur Tanpa Bantuan Alarm

Senin , 24 May 2021, 14:05 WIB

7 Cara Agar Tidur Berkualitas Selama Kehamilan

Lansia yang mengobati gangguan tidur juga berisiko rendah alami demensia.

Senin , 19 Apr 2021, 15:16 WIB

Lansia yang Obati Sleep Apnea Berisiko Rendah Alzheimer

Gangguan tidur menjadi salah satu masalah kesehatan penyintas Covid-19 (Foto: ilustrasi)

Kamis , 18 Mar 2021, 19:28 WIB

Masalah Gangguan Tidur Meningkat Selama Pandemi

Kamis , 18 Mar 2021, 00:32 WIB

Gangguan Tidur Penyintas Covid Bisa Disebabkan Masa Isolasi

Kamis , 04 Mar 2021, 20:45 WIB

Susah Tidur Selama Pandemi? Mungkin Anda Kena Coronasomnia

Tidur yang tidak teratur dapat memunculkan beberapa masalah kesehatan.

Kamis , 25 Feb 2021, 00:05 WIB

Apa yang Terjadi Bila Tidur tidak Teratur?

Rabu , 10 Feb 2021, 20:30 WIB

Hati-Hati, Kurang Tidur Bisa Perparah Gejala Depresi

Tidur sambil ngorok atawa mendengkur (ilustrasi).

Senin , 08 Feb 2021, 17:52 WIB

Pembersih Lidah Ini Diklaim Dapat Mengurangi Mendengkur

Pemeriksaan gigi pada pria bantu kenali gangguan tidur, salah satunya mendengkur (Foto: ilustrasi)

Kamis , 17 Dec 2020, 19:09 WIB

Pemeriksaan Gigi Bantu Kenali Gangguan Tidur pada Pria

Susah tidur (Ilustrasi). Kurang tidur kronis mungkin memiliki efek berbeda pada kemampuan otak untuk melupakan kenangan menakutkan.

Rabu , 18 Nov 2020, 16:26 WIB

Kurang Tidur Ganggu Kemampuan Otak Melupakan Rasa Takut

Bahaya kurang tidur tidak main-main karena berpengaruh terhadap kesehatan (Foto: ilustrasi tidur)

6 Risiko Kesehatan yang Muncul Bila Kurang Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur yang cukup dibutuhkan setiap manusia demi menunjang kesehatan. Sayangnya, hal itu sulit dilakukan bagi sebagian orang. Padahal bahaya kurang tidur tidak main-main karena berpengaruh terhadap kesehatan.Direktur Pusat Penelitian Gangguan Tidur AS, Michael Twery, PhD, mengatakan, sesroang tidak perlu khawatir bila sesekali begadang. Namun, hal yang membuatnya menjadi berbahaya adalah ketika kurang tidur dilakukan secara terus...

Selasa , 13 Oct 2020, 02:48 WIB

Infografis Mengatasi 'Coronasomnia'

Sebagian orang sering terjaga di malam hari karena gangguan kecemasan (Foto: Ilustrasi gangguan kecemasan)

Kamis , 08 Oct 2020, 21:19 WIB

Ini Pemicu Gangguan Kecemasan yang Datang di Malam Hari

Gangguan tidur dapat diatasi dengan konsumsi kopi setelah sarapan.

Sabtu , 03 Oct 2020, 15:56 WIB

Atasi Gangguan Tidur, Minumlah Kopi Setelah Sarapan

'Coronasomnia' merupakan insomnia yang muncul akibat pandemi Covid-19 (Foto: ilustrasi susah tidur)

Ahad , 27 Sep 2020, 00:05 WIB

Apa Itu Coronasomnia dan Cara Mengatasinya

Studi sebut 60 persen orang dewasa di AS sering terbangun di tengah malam (Foto: ilustrasi gangguan tidur)

Jumat , 25 Sep 2020, 22:23 WIB

Sering Terbangun di Tengah Malam? Mungkin Ini Sebabnya

Kamis , 09 Jul 2020, 08:53 WIB

Polusi Cahaya Ganggu Tidur Berdampak pada Kesehatan Mental

Gangguan tidur. Tidur malam yang cukup penting untuk setiap orang.

Senin , 29 Jun 2020, 17:06 WIB

Kurang Tidur Bikin Orang Jadi Lebih Mudah Marah

Rabu , 24 Jun 2020, 15:53 WIB

Merasa Lelah Meski Sudah Cukup Tidur? Mungkin Ini Sebabnya

Sejak pandemi Covid-19 terjadi, banyak orang mengeluh adanya perubahan pola tidur (Foto: ilustrasi tidur)

Jumat , 19 Jun 2020, 20:11 WIB

Dampak Pandemi Covid-19 Terhadap Pola Tidur

Gangguan tidur. Selama pandemi Covid-19, banyak orang mengalami masalah tidur.

Ahad , 14 Jun 2020, 17:53 WIB

Ahli Saraf Internasional Dalami Masalah Tidur Selama Pandemi

Kamis , 14 May 2020, 08:59 WIB

Ini Cara Atasi Gangguan Tidur Saat Pendemi Covid-19

Kamis , 14 May 2020, 08:25 WIB

Kenali Ganggung Tidur Saat Pandemi Covid-19

Rabu , 15 Apr 2020, 10:39 WIB

Studi: Tenaga Medis Covid-19 Alami Masalah Tidur dan Depresi

Gangguan tidur. Ketahui cara untuk mendapatkan tidur malam berkualitas.

Kamis , 26 Mar 2020, 00:42 WIB

Cara Mendapatkan Tidur Malam yang Berkualitas

Insomnia (ilustrasi). Selain insomnia, hiersonia dan parasomnia juga termasuk gangguan tidur.

Rabu , 25 Mar 2020, 16:19 WIB

Kenali Beberapa Jenis Gangguan Tidur

Susah tidur (ilustrasi). Produksi protein tau meningkat saat orang terganggu tidurnya semalam saja. Hal itu berpengaruh pada meningkatnya risiko alzheimer.

Selasa , 14 Jan 2020, 17:58 WIB

Semalam Saja Tidur Terganggu, Risiko Alzheimer Meningkat

Raih tidur berkualitas dengan pengaturan penggunaan gawai atau ponsel sebelum tidur.

Kesulitan Tidur karena Layar Ponsel

REPUBLIKA.CO.ID, oleh Noer Qomariah Kusumawardhani, Puti Almas, Fuji PratiwiJAKARTA — Sejak beberapa tahun lalu, penelitian demi penelitian merinci bagaimana cahaya biru yang dipancarkan dari layar gawai kesayangan mendatangkan malapetaka pada pola tidur. Sebuah penelitian baru sekarang mengklaim mungkin itu tidak seluruhnya benar.Studi ini dipublikasikan dalam Current Biology dan menggunakan tikus untuk menentukan dampak cahaya biru atau kuning pada kebiasaan...

Gangguan tidur. Menu makan siang rupanya berpengaruh pada kualitas tidur di malam hari.

Rabu , 18 Dec 2019, 08:11 WIB