#gangguan-tidur

Pendiri Twitter, Jack Dorsey, termasuk salah seorang short sleeper.

Senin , 23 Aug 2021, 07:30 WIB

Berbahayakah Sindrom Short Sleeper?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rata-rata orang dewasa direkomendasikan untuk tidur malam selama tujuh sampai sembilan jam. Kurang tidur dapat menyebabkan sejumlah efek kesehatan yang merugikan, termasuk kecemasan, tekanan darah tinggi,...

Bacaan Alquran bisa memberikan efek ketenangan saat imsonia. Tidur (ilustrasi)

Jumat , 20 Aug 2021, 19:39 WIB

Ayat Alquran yang Baik Dibaca Saat Alami Imsonia

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Seorang dokter pernah mengungkapkan fakta soal jumlah penderita insomnia di Indonesia. Dari hasil penelitiannya, ada 10 persen penderita dari populasi penduduk Indonesia atau sekitar 28 juta orang. Namun, Insomnia bukanlah penyakit melainkan suatu gejala kelainan yang ada dalam tidur, kesulitan atau gangguan tidur. Untuk menyembuhnya, umat Islam pun dianjurkan untuk membaca ayat dalam surat Alquran. Dalam buku “Rahasia...

Ahad , 08 Aug 2021, 08:18 WIB

Lima Aktivitas yang Bisa Picu Gangguan Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur adalah bagian penting dari siklus hidup...

Rabu , 04 Aug 2021, 17:01 WIB

Mengenal Coronasomnia, Gangguan Tidur Saat Pandemi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- COVID-19 tak hanya dapat mengganggu kesehatan fisik...

Kamis , 22 Jul 2021, 20:01 WIB

Tips Mengatasi Gangguan Tidur Saat Pandemi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 memberikan dampak bagi kesehatan. Salah...

Kamis , 22 Jul 2021, 16:11 WIB

Kenali Sebab Gangguan Tidur Selama Pandemi

Mendengarkan musik sebelum tidur ternyata bisa sebabkan gangguan tidur.

Jumat , 25 Jun 2021, 00:25 WIB

Musik Bisa Ganggu Tidur? Ini Alasannya

Rabu , 09 Jun 2021, 01:20 WIB

Akunpunktur Medik Bisa Jadi Solusi Penanganan Insomnia

Selasa , 08 Jun 2021, 21:04 WIB

Alasan Anda Merasa Lelah Meski Sudah Tidur Malam

Rabu , 02 Jun 2021, 22:56 WIB

Tips Bangun Tidur Tanpa Bantuan Alarm

Senin , 24 May 2021, 14:05 WIB

7 Cara Agar Tidur Berkualitas Selama Kehamilan

Lansia yang mengobati gangguan tidur juga berisiko rendah alami demensia.

Senin , 19 Apr 2021, 15:16 WIB

Lansia yang Obati Sleep Apnea Berisiko Rendah Alzheimer

Gangguan tidur menjadi salah satu masalah kesehatan penyintas Covid-19 (Foto: ilustrasi)

Kamis , 18 Mar 2021, 19:28 WIB

Masalah Gangguan Tidur Meningkat Selama Pandemi

Kamis , 18 Mar 2021, 00:32 WIB

Gangguan Tidur Penyintas Covid Bisa Disebabkan Masa Isolasi

Kamis , 04 Mar 2021, 20:45 WIB

Susah Tidur Selama Pandemi? Mungkin Anda Kena Coronasomnia

Tidur yang tidak teratur dapat memunculkan beberapa masalah kesehatan.

Kamis , 25 Feb 2021, 00:05 WIB

Apa yang Terjadi Bila Tidur tidak Teratur?

Rabu , 10 Feb 2021, 20:30 WIB

Hati-Hati, Kurang Tidur Bisa Perparah Gejala Depresi

Pemeriksaan gigi pada pria bantu kenali gangguan tidur, salah satunya mendengkur (Foto: ilustrasi)

Pemeriksaan Gigi Bantu Kenali Gangguan Tidur pada Pria

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Secara statistik, laki-laki cenderung lebih jarang untuk melakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi dibandingkan perempuan. Padahal, ada beberapa masalah kesehatan pada laki-laki yang bisa dideteksi melalui pemeriksaan gigi sederhana. Salah satunya adalah gangguan mendengkur. Mendengkur memiliki hubungan yang jelas dengan kesehatan gigi. Di sisi lain, mendengkur juga dapat menjadi tanda dari adanya apnea tidur obstruktif. Laki-laki yang...

Susah tidur (Ilustrasi). Kurang tidur kronis mungkin memiliki efek berbeda pada kemampuan otak untuk melupakan kenangan menakutkan.

Rabu , 18 Nov 2020, 16:26 WIB

Kurang Tidur Ganggu Kemampuan Otak Melupakan Rasa Takut

Insomnia (Ilustrasi). Insomnia yang dialami penyintas Covid-19 kemungkinan merupakan dampak psikologis yang bisa disamakan dengan gangguan stres pascatrauma.

Senin , 26 Oct 2020, 08:53 WIB

Penyintas Covid-19 Banyak yang Alami Insomnia Parah

Bahaya kurang tidur tidak main-main karena berpengaruh terhadap kesehatan (Foto: ilustrasi tidur)

Kamis , 22 Oct 2020, 00:00 WIB

6 Risiko Kesehatan yang Muncul Bila Kurang Tidur

Selasa , 13 Oct 2020, 02:48 WIB

Infografis Mengatasi 'Coronasomnia'

Sebagian orang sering terjaga di malam hari karena gangguan kecemasan (Foto: Ilustrasi gangguan kecemasan)

Kamis , 08 Oct 2020, 21:19 WIB

Ini Pemicu Gangguan Kecemasan yang Datang di Malam Hari

Gangguan tidur dapat diatasi dengan konsumsi kopi setelah sarapan.

Sabtu , 03 Oct 2020, 15:56 WIB

Atasi Gangguan Tidur, Minumlah Kopi Setelah Sarapan

'Coronasomnia' merupakan insomnia yang muncul akibat pandemi Covid-19 (Foto: ilustrasi susah tidur)

Ahad , 27 Sep 2020, 00:05 WIB

Apa Itu Coronasomnia dan Cara Mengatasinya

Studi sebut 60 persen orang dewasa di AS sering terbangun di tengah malam (Foto: ilustrasi gangguan tidur)

Jumat , 25 Sep 2020, 22:23 WIB

Sering Terbangun di Tengah Malam? Mungkin Ini Sebabnya

Kamis , 09 Jul 2020, 08:53 WIB

Polusi Cahaya Ganggu Tidur Berdampak pada Kesehatan Mental

Gangguan tidur. Tidur malam yang cukup penting untuk setiap orang.

Senin , 29 Jun 2020, 17:06 WIB

Kurang Tidur Bikin Orang Jadi Lebih Mudah Marah

Rabu , 24 Jun 2020, 15:53 WIB

Merasa Lelah Meski Sudah Cukup Tidur? Mungkin Ini Sebabnya

Sejak pandemi Covid-19 terjadi, banyak orang mengeluh adanya perubahan pola tidur (Foto: ilustrasi tidur)

Jumat , 19 Jun 2020, 20:11 WIB

Dampak Pandemi Covid-19 Terhadap Pola Tidur

Gangguan tidur. Selama pandemi Covid-19, banyak orang mengalami masalah tidur.

Ahad , 14 Jun 2020, 17:53 WIB

Ahli Saraf Internasional Dalami Masalah Tidur Selama Pandemi

Kamis , 14 May 2020, 08:59 WIB

Ini Cara Atasi Gangguan Tidur Saat Pendemi Covid-19

Kamis , 14 May 2020, 08:25 WIB

Kenali Ganggung Tidur Saat Pandemi Covid-19

Rabu , 15 Apr 2020, 10:39 WIB

Studi: Tenaga Medis Covid-19 Alami Masalah Tidur dan Depresi

Insomnia (ilustrasi). Selain insomnia, hiersonia dan parasomnia juga termasuk gangguan tidur.

Kenali Beberapa Jenis Gangguan Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tak semua orang mudah memulai tidur. Sebagian ada yang sulit memejamkan mata, padahal malam telat larut. Faktanya, gangguan tidur tidak hanya insomnia. Ada juga gangguan tidur lainnya."Gangguan tidur harus dilihat dari gejalanya. Gejala gangguan tidur ada tiga macam yaitu insomnia, hipersomnia, dan parasomnia." ujar dokter spesialis tidur, dr Andreas Prasadja.Andreas menjelaskan, insomnia mewakili kesulitan untuk mengantuk. Sebaliknya,...

Susah tidur (ilustrasi). Produksi protein tau meningkat saat orang terganggu tidurnya semalam saja. Hal itu berpengaruh pada meningkatnya risiko alzheimer.

Selasa , 14 Jan 2020, 17:58 WIB