Penelitian menemukan, menikmati matahari tenggelam atau sunset baik untuk kesehatan mental. (ilustrasi)

Melihat Sunset Baik untuk Kesehatan Mental, Ini yang Dirasakan Peserta Penelitian

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para ilmuwan untuk pertama kalinya mengkaji antusiame peserta studi mengamati fenomena matahari tenggelam (sunset) dan matahari terbit (sunrise). Penelitian menemukan, hal tersebut berdampak positif pada kesehatan mental. Jika pernah mengikuti tur wisata, Anda mungkin pernah disarankan bangun di kala pagi untuk menyaksikan matahari terbit dan mengamati lanskap dari sudut pandang yang baru. Para turis di Bali yang...

Kesehatan mental (ilustrasi).  Di tahun 2023, harus bisa mempersiapkan diri lebih baik lagi salah satunya kesiapan mental. Mental yang sehat akan membuat hasil yang baik.

5 Cara Meningkatkan Kesehatan Mental di Tahun Baru 2023

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Di tahun 2023, harus bisa mempersiapkan diri lebih baik lagi salah satunya kesiapan mental. Mental yang sehat akan membuat hasil yang baik. Dilansir dari healthshots pada Senin (2/1/2023), ketika berbicara tentang masalah kesehatan mental, kebanyakan orang tidak menganggapnya sebagai masalah serius bahkan ketika mereka menghadapinya. Ini adalah faktor signifikan yang berkontribusi terhadap peningkatan masalah kesehatan mental di antara...