Kondisi yang tak menentu seperti saat pandemi Covid-19 bisa dengan mudah memicu stres.

Mengelola Stres di Tengah Pandemi Corona

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Stres adalah hal yang wajar dan normal tetapi reaksi terhadapnya akan menentukan kondisi tubuh dan pikiran. Karena itu perlu kemampuan mengelolanya, kata psikolog klinis Danang Baskoro."Ketika stres menghadapi bahaya, misalnya di rumah sakit dengan Covid-19, kita harus waspada. Itu hal yang bagus karena meningkatkan kehatian-hatian kita, meningkatkan kinerja," kata psikolog RSJ Menur Surabayadi konferensi via video...

Mengelola stress

Senin , 24 Feb 2020, 07:03 WIB

infografis Cara Kelola Stres di Tempat Kerja

Stres dapat memicu munculnya penyakit autoimun. (Ilustrasi)

Selasa , 14 Jan 2020, 13:19 WIB

Kelola Stres agar tak Kena Penyakit Autoimun

Ilustrasi Stress Bekerja

Sabtu , 21 Dec 2019, 13:31 WIB

Temukan 3 Hal Positif Ketika Anda Merasa Stres

Meski sulit mengelola stres, pada dasarnya stres bisa dikelola secara mandiri. (Ilustrasi)

Jumat , 20 Dec 2019, 14:24 WIB

Meditasi Hingga Tidur Cara Ampuh Mengelola Stres

Menyegarkan diri dengan nongkrong di kedai kopi bisa jadi cara mengelola stres.

Sabtu , 22 Dec 2018, 09:09 WIB

Psikolog Bagi Pilihan Cara Kelola Stres

Para dewasa muda menjalani kehidupan dengan produktivitas tinggi yang membuatnya rentan stres.

Kamis , 22 Nov 2018, 06:15 WIB

6 Langkah Penting Menjaga Kesehatan Mental

Ilustrasi.

Senin , 04 Jun 2018, 07:10 WIB

Bagaimana Cara Mengelola Stres?

Terlalu sering membuka perangkat laptop atau smartphone demi mengecek email yang masuk memengaruhi kesehatan psikis seseorang.

Kebiasaan Mengecek Email Pengaruhi Kondisi Psikis

REPUBLIKA.CO.ID, Sebagian besar dari kita memeriksa surat elektronik yang masuk ke kotak di smartphone setiap saat. Menurut sebuah penelitian, tiga perempat pekerja AS membuka surat elektronik  mereka dalam waktu satu jam  setelah menerima pesan. Bahkan, 81 persen dari kita memeriksa surat elektronik yang berhubungan dengan pekerjaan di luar kantor sekalipun saat akhir pekan. Kebanyakan orang memeriksa email mereka lebih...