#metabolisme

Kamis , 03 Apr 2025, 09:11 WIB

Tanpa Diet Ribet, 5 Kebiasaan Pagi Ini Dipercaya Bisa Bakar Lemak dan Tingkatkan Fokus

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengawali hari dengan kebiasaan yang tepat dapat menentukan tingkat energi, fokus, dan suasana hati sepanjang hari. Alih-alih terbebani dengan perencanaan makanan atau diet ketat, penyesuaian sederhana...

Diet (ilustrasi). Terdapat beberapa kebiasaan diet yang sebaiknya tidak Anda lakukan saat berusia 40 tahun.

Senin , 14 Oct 2024, 17:10 WIB

Usia 40 dan Mau Diet? Hindari Beberapa Kesalahan Ini Agar Hasilnya Maksimal

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menginjak usia 40-an, tubuh mengalami perubahan metabolisme yang cukup signifikan. Oleh karena itu, penting untuk menyesuaikan pola makan agar tetap sehat dan bugar. Berikut adalah beberapa kebiasaan diet yang sebaiknya tidak Anda lakukan saat berusia 40 tahun dilansir laman Best Life pada Senin (14/10/2024): 1. Tidak cukup protein Mengonsumsi protein berkualitas baik dinilai sangat penting untuk usia di atas 40. "Mengonsumsi...

Kamis , 05 Sep 2024, 09:57 WIB

Setelah Usia 30, Fungsi Organ Tubuh Berkurang 1 Persen per Tahun

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pernahkah Anda mendengar bahwa fungsi organ...

Kamis , 08 Aug 2024, 17:12 WIB

Olahraga Bantu Penampilan Terlihat Lebih Muda

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga dinilai tidak hanya bermanfaat bagi...

Senin , 23 Oct 2023, 15:05 WIB

Mengungkap Sebab Metabolisme Lambat

Waktu yang dibutuhkan oleh tubuh untuk bisa mencerna suatu...

Infografis manfaat jalan 100 kaki setelah makan.

Rabu , 31 May 2023, 16:55 WIB

Infografis Manfaat Jalan 100 Langkah Setelah Makan

Sebuah studi yang dilakukan oleh Nutrition & Metabolism, menyatakan bahwa makanan kaya protein dapat meningkatkan tingkat metabolisme sebesar 15–30 persen.

Senin , 23 Jan 2023, 13:17 WIB

6 Makanan Tinggi Protein Ini Bisa Tingkatkan Metabolisme

Hal ajaib yang terjadi pada tubuh pendonor usai mendonorkan ginjal. (ilustrasi)

Jumat , 13 Jan 2023, 00:42 WIB

Dokter Ungkap Hal 'Ajaib' yang Terjadi di Tubuh Pendonor Ginjal

Sabtu , 08 Oct 2022, 21:25 WIB

Tiga Cara Sederhana Membuat Tubuh Ramping

Kamis , 22 Sep 2022, 20:10 WIB

Mandi Setelah Makan tak Dianjurkan, Ini Alasannya

Kebiasaan makan malam di atas pukul 21.00 dapat meningkatkan risiko kanker hingga 25 persen. (ilustrasi).

Sabtu , 17 Sep 2022, 20:37 WIB

Makan di Atas Jam 9 Malam Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Hingga 25 Persen, Kata Penelitian

Konsumsi karbohidrat berlebihan dapat meningkatkan risiko diabetes. (ilustrasi)

Sabtu , 17 Sep 2022, 17:33 WIB

Hindari Konsumsi Karbohidrat Berlebihan, Ini Dampaknya Bagi Tubuh

Camilan sehat yang dapat memperepat metabolisme. (ilustrasi)

Selasa , 02 Aug 2022, 18:25 WIB

Camilan Sehat yang Bisa Bikin Metabolisme Tubuh Lebih Cepat

Kebiasaan sarapan terbaik untuk usia 50-an tahun. (ilustrasi).

Kamis , 28 Jul 2022, 22:24 WIB

Kebiasaan Sarapan Terbaik untuk Usia 50 ke Atas

Kebiasaan buruk soal tidur yang bisa menaikkan berat badan. (ilustrasi)

Jumat , 18 Mar 2022, 02:33 WIB

Kebiasaan Tidur yang Bisa Bikin Berat Badan Naik

Ada senyawa di dalam makanan yang bisa membantu meningkatkan metabolisme.

Rabu , 02 Feb 2022, 13:57 WIB

Terdengar Mustahil, Tetapi Tujuh Makanan Ini Bantu Bakar Lemak

Kebiasaan makan buruk yang harus dihentikan (ilustrasi).

Senin , 17 Jan 2022, 00:48 WIB

Ahli Diet Sebut Kebiasaan Makan Buruk Ini Harus Dihentikan

Metabolisme tubuh setiap orang berbeda-beda, mengetahui pola metabolisme tubuh akan membantu menentukan asupan makanan apa yang paling baik.

Metabolisme Menurun Mulai Usia 60 Tahun?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang di usia 30-an hingga 40-an tahun yang berpikir penurunan kebugaran mereka berkaitan dengan melambatnya metabolisme tubuh. Padahal, metabolisme tubuh di usia tersebut tak banyak berubah bila dibandingkan dengan metabolisme tubuh pada usia 20-an tahun.Kemampuan tubuh untuk membakar kalori sebenarnya tetap stabil pada usia 20-an hingga 50-an tahun. Menurut studi terbaru, laju metabolisme tubuh manusia...