#penyebab-stres

Stres menjelang akhir tahun (ilustrasi). Beberapa fsktor dapat menyebabkan stres menjelang akhir tahun, terutama pada anak muda.

Senin , 30 Dec 2024, 09:34 WIB

Stres Akhir Tahun Menyerang? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjelang pergantian tahun, tekanan untuk menyelesaikan target dan resolusi sering kali meningkat. Hal ini dapat menjadi pemicu stres bagi sebagian individu, terutama anak muda. Pakar psikologi dari Universitas...

Rabu , 11 Dec 2024, 10:44 WIB

Lagi Stres? Coba Seruput Secangkir Cokelat Panas, Ini Manfaatnya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Saat stres melanda, banyak orang cenderung memilih makanan tinggi lemak untuk membuat tubuh menjadi lebih rileks. Namun, para peneliti dari University of Birmingham mengungkap alternatif yang lebih sehat untuk merilis stres yaitu meminum cokelat panas. Penelitian terbaru menunjukkan cokelat panas yang kaya flavanol dapat melindungi kesehatan pembuluh darah dari dampak negatif makanan berlemak, terutama dalam kondisi stres....

Jumat , 06 Dec 2024, 18:13 WIB

Gejala Stres pada Ibu yang Perlu Diwaspadai Menurut Psikolog

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Perasaan lelah dan tertekan sering kali...

Selasa , 29 Oct 2024, 09:37 WIB

Stres Kerja? Tenang, Ada Cara Mengatasinya Tanpa Bikin Kesehatan Makin Parah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beban kerja yang tinggi, tenggat waktu...

Kamis , 06 Jun 2024, 09:28 WIB

Bahaya Stres Bagi Otak Manusia, Jangan Anggap Remeh

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bukan rahasia lagi stres dapat memberikan...

Stres dan cemas saat bepergian (ilustrasi). Ada beberapa hal yang dapat dicoba untuk mengatasi stres maupun rasa cemas saat bepergian.

Selasa , 16 Apr 2024, 19:19 WIB

Cemas Saat Bepergian? Atasi dengan 5 Trik Simpel Ini

Petugas keamanan mengatur penumpang yang berada di stasiun KRL Commuterline untuk menuju tempat kerja (ilustrasi). Perjalanan ke kantor lebih dari 1 jam dikatikan dengan risiko depresi lebih tinggi.

Jumat , 22 Dec 2023, 06:20 WIB

Perjalanan ke Kantor Lebih dari 1 Jam Tingkatkan Risiko Depresi

Kesehatan mental (ilustrasi). Penelitian menunjukkan 46 persen orang sulit memprioritaskan kesejahteraan emosional.

Ahad , 19 Nov 2023, 13:26 WIB

Psikolog Ungkap Pentingnya Memprioritaskan Kesejahteraan Mental

Stres (ilustrasi). Setidaknya ada 5 cara yang diklaim ampuh meredakan stres hanya dalam waktu 24 jam.

Kamis , 10 Aug 2023, 16:32 WIB

Cara Ini Diklaim Ampuh Redakan Stres Hanya dalam Waktu 24 Jam

Seorang wanita tidur (ilustrasi). Tanda-tanda stres ternyata dapat muncul ketika seseorang tidur.

Sabtu , 05 Aug 2023, 11:18 WIB

Tanda Stres yang Muncul Saat Tidur, Jangan Diabaikan

Stres di temptat kerja (ilustrasi). Ada beberapa cara yang bida dilakukan untuk menghindari stres di tempat kerja.

Sabtu , 24 Jun 2023, 17:25 WIB

Usir Depresi di Tempat Kerja dengan 4 Cara Simpel Ini

Es krim (ilustrasi). Saat stres, seseorang kerap ngidam makanan manis.

Selasa , 13 Jun 2023, 22:06 WIB

Penyebab Anda 'Ngidam' Makanan Manis Saat Stres Melanda

Seseorang mengalami serangan jantung (ilustrasi). Stres akut dapat memicu serangan jantung.

Jumat , 09 Jun 2023, 17:41 WIB

Bisakah Stres Sebabkan Serangan Jantung?

Depresi (ilustrasi). Menurut penelitian, usia 20-an merupakan dekade paling stres dalam hidup banyak orang.

Jumat , 21 Apr 2023, 13:32 WIB

Fase Paling Stres dalam Hidup Terjadi pada Usia 20-an

Stres (ilustrasi). Stres dapat berdampak besar pada tubuh, termasuk memicu perubahan fisik.

Sabtu , 08 Apr 2023, 06:15 WIB

Tak Cuma 'Kacaukan' Mental, Stres Juga Bikin Tubuh Sakit

Stres kronis (ilustrasi). Anda perlu mewaspadai sres kronis. Untuk itu penting untuk mengenali gejala stres kronis dan mengelolanya sejak dini.

Sabtu , 01 Apr 2023, 21:36 WIB

Beda dari Stres Biasa, Stres Kronis Bisa Jadi Masalah Serius, Kenali Gejalanya

Stres berkepanjangan juga berdampak pada fisik sehingga penderitanya akan mudah sakit. (Ilustrasi)

Sabtu , 29 Oct 2022, 01:10 WIB

Stres Berkepanjangan Bisa Menyebabkan Orang Mudah Sakit

Refleksi diri buat seseorang mudah menyadari jika ada yang tak beres dengan dirinya. (Ilustrasi)

Psikiater: Refleksi Diri Kunci Menjaga Kesehatan Mental

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Salah satu kunci menjaga kesehatan mental adalah dengan melakukan refleksi diri guna melatih kesadaran. Hal ini diungkapkan dokter spesialis kedokteran jiwa (psikiater) Zulvia Oktanida Syarif. "Untuk menjaga kesehatan mental kita perlu selalu meningkatkan kesadaran. Jadi kita harus sering-sering melakukan refleksi diri, bercermin atau merenung bagaimana sih perasaan aku, apa yang sudah aku lakukan," kata Zulvia dalam acara...

Pencernaan yang buruk menyebabkan rasa tidak nyaman bagi penderitanya.

Selasa , 26 Apr 2022, 06:15 WIB

Gangguan Pencernaan Bisa Picu Stres, Buah Ini Bisa Meredakannya

Selasa , 22 Feb 2022, 02:46 WIB

Benarkah Stres Bisa Mempersingkat Hidup?

Rabu , 24 Nov 2021, 19:31 WIB

Stres Mulai Mengganggu? Redakan dengan Cara Ini

Rabu , 24 Nov 2021, 14:36 WIB

Gejala Stres yang tidak Boleh Diabaikan

Stres dan kecemasan sering dianggap dua hal yang sama.

Rabu , 17 Nov 2021, 00:05 WIB

Stres dan Kecemasan, Pakar Sebut Ini Dua Hal Berbeda

Cara tetap tenang saat sedang stres menurut psikolog (ilustrasi).

Ahad , 12 Sep 2021, 18:00 WIB

Cara Tetap Tenang Saat Stres Menurut Psikolog

Sabtu , 05 Jun 2021, 05:25 WIB

Infografis 8 Penyebab Stres di Pagi Hari

Kebiasaan tertentu bisa tanpa sadar membuat Anda stres (ilustrasi).

Rabu , 10 Feb 2021, 14:26 WIB

Kebiasaan Ini Tanpa Sadar Bisa Buat Anda Stres

Sabtu , 09 May 2020, 00:44 WIB

Riset Sebut Tingkat Stres Lebih Tinggi Dibanding 1990-an

Senin , 24 Feb 2020, 07:03 WIB

infografis Cara Kelola Stres di Tempat Kerja

Kamis , 30 May 2019, 11:42 WIB

Doakan Kebahagiaan Orang Lain Bisa Kurangi Stres

Kamis , 09 May 2019, 17:50 WIB

Satu dari Lima Polisi di Inggris Alami Stres Pascatrauma

Rabu , 20 Mar 2019, 19:59 WIB

Mental Anak Muda Banyak Terganggu, Ini Analisis Menkes

Jumat , 22 Feb 2019, 17:39 WIB

Stres Bisa Memicu Masalah Asam Lambung

Selasa , 03 Apr 2018, 19:34 WIB

Berhenti Gunakan Facebook Bantu Turunkan Level Stres

Selasa , 17 Oct 2017, 05:14 WIB

Terlalu Banyak Bekerja Bisa Sebabkan Kematian?

Kurangi stres dengan aktivitas yang menyenangkan untuk meningkatkan energi dan mengatasi lelah.

Inilah Tiga Penyebab Umum Stres

REPUBLIKA.CO.ID, Kita kerap mendengar orang mengeluh dirinya sedang stres karena menghadapi banyak tekanan. Atau seseorang yang mengaku stres karena kebutuhan rumah tangga membengkak sementara baru saja dipecat dari pekerjaannya. Menurut pendiri Personal Growth, Counselling & Development Center, Ratih Ibrahim, dalam menangani kliennya ia menemukan ada tiga hal yang paling sering menjadi sumber stres. Sumber yang pertama adalah kesehatan. Faktor...

Senin , 03 Feb 2014, 03:48 WIB