#bangun-pagi

Bangun tidur (ilustrasi). Ada lima kebiasaan sederhana ini dapat meningkatkan metabolisme dan pola pikir Anda tanpa mengubah pola makan secara drastis.

Kamis , 03 Apr 2025, 09:11 WIB

Tanpa Diet Ribet, 5 Kebiasaan Pagi Ini Dipercaya Bisa Bakar Lemak dan Tingkatkan Fokus

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengawali hari dengan kebiasaan yang tepat dapat menentukan tingkat energi, fokus, dan suasana hati sepanjang hari. Alih-alih terbebani dengan perencanaan makanan atau diet ketat, penyesuaian sederhana...

Seorang jamaah Muslim menghadiri sholat subuh di sebuah masjid, di Rawalpindi, Pakistan. Selasa, 21 April 2020.

Jumat , 29 Dec 2023, 01:05 WIB

Mau Pahala Haji dan Umroh Sempurna? Jangan Tidur Setelah Sholat Subuh

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Umat Islam dianjurkan untuk bangun pagi hari dan melaksanakan sholat subuh dan tidak tidur setelahnya. Sebab, terdapat banyak sekali keutamaan bagi yang tidak tidur setelah sholat subuh, salah satunya ganjaran mendapatkan pahala haji dan umroh yang sempurna.Pakar Ilmu Alquran KH Ahsin Sakho mengatakan Nabi Muhammad SAW memberikan janji bagi mereka yang setelah sholat subuh masih tetap...

Selasa , 21 Nov 2023, 17:13 WIB

Merasa Cemas Setiap Bangun Pagi, Mungkin Anda Mengalami Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidak jarang pagi hari menjadi waktu...

Jumat , 29 Sep 2023, 09:30 WIB

Bangun Pagi dan Upaya Hidup Berbahagia

Cara seseorang memulai pagi hari dapat berdampak besar pada...

Selasa , 26 Sep 2023, 10:40 WIB

Tip Segar Bangun Pagi untuk Para Sobat Lansia

Pada umumnya, bunyi alarm pada pagi hari kerap mengalami...

Ilustrasi belajar dan mengaji sebagai upaya menambah iman.

Senin , 24 Jul 2023, 07:40 WIB

Syekh Nawawi Al Bantani Jelaskan 2 Perbuatan Paling Baik dan Paling Jahat

Seorang wanita merasa lelah saat bangun tidur (ilustrasi). Ada beberapa tips sederhana untuk membantu mengurangi kelelahan dalam kehidupan sehari-hari.

Jumat , 12 May 2023, 07:37 WIB

Bangun Tidur Malah Lelah? Atasi dengan Tips Sederhana Ini

Orang yang bahagia dan termotivasi (ilustrasi). Setidaknya ada lima kebiasaan sehari-hari yang membuat Anda tetap termotivasi dan bahagia.

Kamis , 11 May 2023, 18:40 WIB

Kebiasaan Simpel Sehari-hari yang Bantu Anda Bahagia dan Termotivasi

Sebuah studi menunjukkan bahwa bangun pagi bisa meningkatkan kesehatan metabolisme yang bisa mencegah salah satu penyakit kronis paling umum.

Jumat , 30 Sep 2022, 21:17 WIB

Bangun Pagi Bisa Tingkatkan Metabolisme dan Cegah Penyakit Kronis

.Dysania adalah gangguan psikologi di mana orang sulit bangkit dari kasur saat pagi

Kamis , 16 Dec 2021, 19:28 WIB

Dysania: Aku vs Kasur

Bangun tidur (ilustrasi). Tiap orang punya waktu optimal masing-masing untuk berfungsi.

Kamis , 15 Jul 2021, 06:23 WIB

Benarkah Bangun Pagi Buat Seseorang Lebih Bahagia?

Jangan perpanjang alarm waktu bangun. Kebiasaan bangun tidur lebih pagi memiliki sejumlah manfaat baik bagi kesehatan.

Kamis , 03 Jun 2021, 15:53 WIB

Orang Bangun Pagi Lebih Sukses, Jangan Geser Alarm Terus

Kamis , 03 Jun 2021, 06:21 WIB

Pakar: Bangun Pagi Baik untuk Kesehatan Mental

Sebagian orang membuat resolusi 2021 dengan harapan bisa bangun pagi (Foto: ilustrasi bangun pagi)

Ahad , 03 Jan 2021, 09:57 WIB

Solusi Sulit Bangun Pagi

Mayoritas orang akan memulai pagi hari dengan secangkir kopi, memeriksa email ataupun deringan dari alarm (Foto: ilustrasi)

Selasa , 15 Dec 2020, 05:09 WIB

Artis Hollywood Hingga Konglomerat Lakukan Ini di Pagi Hari

Memulai hari tentunya ingin dengan suasana hati yang nyaman (Foto: ilustrasi)

Sabtu , 21 Nov 2020, 05:30 WIB

5 Cara Membuat Hati Nyaman di Pagi Hari

Secara sains, ada beberapa cara yang membantu mendukung produktivitas di pagi hari (Foto: ilsutrasi semangat di pagi hari)

Sabtu , 03 Oct 2020, 00:50 WIB

5 Kiat Lebih Produktif di Pagi Hari

6 Cara Mengatur Mood di Pagi Hari Jadi Lebih Baik

CEKNRICEK.COM -- Terkadang bangun di pagi hari Anda merasakan letih dan mood (suasana hati) yang buruk. Apalagi jika telat bangun pagi, jalanan macet, ditambah tugas menumpuk. Semua itu membuat mood Anda makin rusak. Tak cuma itu. Masalah juga kerap terjadi ketika pergantian hari Minggu menuju Senin yang membuat Anda merasa malas. Daripada terus merasakan hal itu, kenapa tidak mencoba langkah mengatur mood lebih baik dari pagi...

Kebiasaan bangun tidur lebih pagi memiliki sejumlah manfaat baik bagi kesehatan.

Selasa , 19 Nov 2019, 05:00 WIB

Alasan Sulit Bangun Pagi dan Cara Mengatasinya

Wanita cantik saat bangun tidur (Ilustrasi)

Selasa , 01 Oct 2019, 13:26 WIB

Jangan Malas, Ini Sejumlah Manfaat Bangun Lebih Pagi

Untuk membiasakan berolahraga coba bangunlah lebih pagi dan mulai ritual di awal hari dengan berolahraga.

Kamis , 12 Sep 2019, 08:00 WIB

7 Manfaat Bangun Pagi

Ahad , 08 Sep 2019, 22:39 WIB

Tips Mudah dan Ampuh Buat Kamu yang Susah Banget Bangun Pagi

Selasa , 02 Jul 2019, 16:44 WIB

Lebih Aktif di Pagi Hari Tekan Risiko Kanker

Selasa , 19 Feb 2019, 12:40 WIB

Bangun Tidur Lebih Pagi, Baik atau Buruk?

Ahad , 03 Feb 2019, 09:26 WIB

Orang yang Bangun Pagi Berpeluang Lebih Kecil Alami Depresi

Senin , 07 Jan 2019, 05:00 WIB

Cara Memulai Pagi dengan Baik

Kamis , 20 Dec 2018, 17:50 WIB

Rutin Bangun Tidur di Jam yang Sama Bantu Jaga Kesehatan

Rabu , 07 Nov 2018, 06:20 WIB

Bangun Pagi Bawa Efek Kesehatan Lebih Baik Bagi Perempuan

Selasa , 06 Nov 2018, 16:33 WIB

Begini Cara Orang Dulu Bangun Pagi Sebelum Ada Alarm

Ahad , 14 Oct 2018, 06:20 WIB

Rencanakan Rutinitas Ini untuk Maksimalkan Waktu Pagi

Senin , 18 Jun 2018, 12:48 WIB

Wanita Rajin Bangun Pagi Lebih Terhindar dari Depresi

Di Okinawa Jepang, konsep ikigai dipraktikkan agar manusia hidup lebih bahagia sejak bangun pagi.

Senin , 12 Mar 2018, 06:02 WIB

Mencoba Bangun Pagi dengan Konsep Ikigai Jepang

Bangun pagi hari membuat tubuh lebih segar.

Jumat , 05 Jan 2018, 19:33 WIB

Gunakan Trik Temperatur Ini Agar Bisa Bangun Lebih Pagi

Kamis , 13 Jul 2017, 06:57 WIB

Psikolog Ungkap Manfaat Menggeliat Setelah Bangun Pagi

Ini Keuntungan Bangun Pagi

REPUBLIKA.CO.ID, Bangun pagi bagi sebagian orang memang bukan perkara mudah untuk dilakukan. Padatnya kesibukan pada hari sebelumnya kerap membuat sebagian orang itu tidur hingga larut.Namun, bangun di pagi hari bisa memberikan keuntungan lebih bagi Anda. Bangun tidur lebih awal memberikan Anda kesempatan untuk melakukan sesuatu yang diinginkan sebelum hal-hal lain meminta perhatian.Hal tersebut kerap dilakukan oleh beberapa orang sukses....

Rabu , 30 Mar 2016, 17:45 WIB