Petani menunjukkan buah delima hasil kebunnya di Kampung Merak, Situbondo, Jawa Timur. Mengonsumsi buah delima setiap hari bisa bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah.

Konsumsi Buah Delima 3x Sehari Bisa Turunkan Tekanan Darah Menurut Ahli Gizi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Delima merupakan salah satu buah yang cukup mudah ditemukan di Indonesia. Meskipun ada beberapa manfaat dari mengonsumsi buah delima, ahli gizi mengungkap bahwa mengonsumsi buah delima setiap hari bisa bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah. Ahli Gizi dari India, Anjali Mukerjee, menjelaskan bahwa buah delima merupakan agen anti aterogenik yang sangat kuat. Selain itu, delima juga mengandung antioksidan...

Tekanan darah penting diukur karena hipertensi biasanya tidak timbulkan keluhan.

Ukur Tekanan Darah Rutin Penting Dilakukan Sebelum Muncul Keluhan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketua Kelompok Kerja (Pokja) Hipertensi Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PP PERKI) dr Badai Bhatara Tiksnadi, MM, SpJP(K), mengingatkan pentingnya mengukur tekanan darah secara rutin sebelum muncul keluhan. Pasalnya, tekanan darah tinggi atau hipertensi biasanya tidak menimbulkan keluhan sehingga saat mungkin seseorang tidak menyadari jika dia mengalami kondisi tersebut sehingga sering disebut sebagai the silent...