#pola-makan

Setiap orang memegang kendali penuh atas makanan yang dikonsumsi (Foto: ilustrasi makanan rendah kolesterol)

Jumat , 04 Sep 2020, 03:37 WIB

Pola Makan Rendah Kolesterol Menurut Pakar

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidak semua kolesterol jahat, ada juga kolesterol baik atau biasa disebut high-density lipoprotein (HDL). HDL bekerja dalam aliran darah, bertugas membersihkan dan mengangkut kolesterol jahat atau...

Mengatur porsi makan bisa membantu mengendalikan berat badan.

Kamis , 09 Jul 2020, 03:29 WIB

Cara Mudah Kendalikan Porsi Makan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Porsi makan seseorang yang hidup di masa kini cenderung lebih besar dibandingkan porsi makan standar 30 tahun silam. Perubahan itu berkontribusi pada penambahan berat badan, yang bisa memicu obesitas dan menjadi faktor penyebab banyak penyakit. Cara untuk menghindari risiko itu adalah dengan mengatur porsi makan. Mengendalikan dengan sadar apa saja yang dimakan beserta jumlahnya, bukan berarti...

Sabtu , 04 Jul 2020, 07:00 WIB

Benarkah Melewatkan Sarapan Bisa Menurunkan Berat Badan?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Demi menurunkan berat badan, biasanya seseorang...

Senin , 15 Jun 2020, 11:50 WIB

Operasi Usus Buntu Yogi Lancar Berkat Program JKN-KIS

REPUBLIKA.CO.ID, CIKARANG--Bagi sebagian orang menjaga pola makan merupakan suatu...

Sabtu , 06 Jun 2020, 20:02 WIB

Hindari Stress yang Bisa Ganggu Kesehatan dengan 5 Pola Makan Ini

Stress bisa terjadi karena berbagai hal, mulai dari tuntutan...

Jumat , 22 May 2020, 16:01 WIB

Tip Mudah Jaga Gula Darah

Gelandang Barcelona Arthur Melo (tengah) merayakan gol ke gawang Leganes bersama Lionel Messi (kiri) dan Frenki De Jong.

Selasa , 19 May 2020, 20:05 WIB

Duh! Ribetnya Pola Makan Arthur Melo

Kamis , 23 Apr 2020, 06:28 WIB

Praktisi Kuliner: Hindari Makan Berlebih dengan Disiplin

Berjemur adalah salah satu cara terbaik mendapat vitamin D untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Ahad , 12 Apr 2020, 06:54 WIB

Vitamin dan Mineral Terbaik untuk Jaga Daya Tahan Tubuh

Mengonsumsi makanan tertentu bisa membawa perubahan pada struktur otak (Foto: ilustrasi makanan sehat)

Kamis , 02 Apr 2020, 07:43 WIB

Mood Berubah Saat Karantina? Coba Makanan Ini

Shortcake. Dengan treat diet, orang tetap bisa makan enak, termasuk mengudap sepotong shortcake bernilai kalori di bawah 150.

Selasa , 28 Jan 2020, 10:40 WIB

Treat Diet, Makan Enak Sambil Turunkan Berat Badan

Studi mengungkap bahwa obesitas dapat menular melalui interaksi sosial.

Rabu , 08 Jan 2020, 14:06 WIB

Obesitas Ternyata Menular, Kok Bisa?

Pola makan ala diet Mediterania mengandung banyak sayur dan buah.

Ahad , 05 Jan 2020, 14:16 WIB

Peneliti Sebut Diet Mediterania Bisa Kurangi Depresi

Diet puasa intermiten masih populer, namun studi efektivitasnya dalam menurunkan berat badan masih sangat terbatas.

Jumat , 03 Jan 2020, 06:31 WIB

Menjajal Puasa Intermiten, Metode Diet yang Masih Populer

Kombinasi telur dan alpukat merupakan salah satu makanan favorit pelaku diet keto. Keto 2.0 kini hadir dengan panduan makan yang lebih sederhana dan tak terlalu banyak aturan.

Senin , 16 Dec 2019, 10:05 WIB

Diet Keto 2.0 Disebut Lebih Mudah dan Sehat untuk Diikuti

Junk food. Pola makan sehat perlu diterapkan agar terhindar dari diabetes.

Kamis , 12 Dec 2019, 10:33 WIB

Pola Makan yang Manjur Cegah Diabetes

Sandwich isian sayur bisa menambah asupan serat sehari-hari.

Jumat , 01 Nov 2019, 00:19 WIB

Ingin Perut Rata tanpa Lemak, Ini Cara Mudahnya

Masih Lapar Setelah Makan, Mungkin Ini Penyebabnya (1)

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makan seharusnya dapat mengatasi rasa lapar. Namun, bagi sebagian orang, rasa lapar bisa tetap muncul meski sudah menyantap sepiring nasi dan lauk-pauk. Apa penyebabnya?Kemunculan rasa lapar ternyata tidak selalu berkaitan dengan makanan. Ada beragam faktor yang bisa memicu timbulnya rasa lapar, mulai dari pola hidup yang kurang baik hingga faktor psikologis.Laman Livestrong mengungkapkan setidaknya ada delapan...

Kamis , 05 Sep 2019, 08:04 WIB

Remaja Alami Kebutaan Akibat Pola Makan Keripik dan Roti

Rabu , 04 Sep 2019, 18:12 WIB

Bisakah Dietmu Bantu Selamatkan Planet?

Rabu , 04 Sep 2019, 00:34 WIB

Menjaga Kesehatan Rambut dengan Pola Makan

Pola makan kaya sayur, ikan, hingga minyak zaitun dianggap lebih menyehatkan tubuh.

Selasa , 03 Sep 2019, 14:14 WIB

Perhatikan Waktu dan Porsi Makan

Selasa , 03 Sep 2019, 14:00 WIB

Jangan Sepelekan Keseimbangan Nutrisi

Penceramah yang juga Dokter - Zaidul Akbar

Ahad , 01 Sep 2019, 05:37 WIB

Pola Makan Sehat Cara Islam

Pola konsumsi seimbang, mencegah gizi ganda (ilustrasi)

Sabtu , 31 Aug 2019, 21:25 WIB

Pola Konsumsi Kunci Wujudkan Generasi Emas Islam

Sabtu , 31 Aug 2019, 20:40 WIB

Hindari Makan Saat Malam Hari, Mengapa?

Ahad , 18 Aug 2019, 22:22 WIB

Sajian Daging Ikan dan Burung Sebagai Obat

Ahad , 18 Aug 2019, 21:10 WIB

Mengenal Gagasan Dokter Muslim: Makanan Sebagai Obat

Pola makan teratur dengan menu sehat (ilustrasi)

Ahad , 18 Aug 2019, 21:00 WIB

Pentingnya Penyembuhan Penyakit Melalui Pola Makan

Pilih menu makan siang yang sehat dan mengenyangkan.

Kamis , 15 Aug 2019, 12:30 WIB

Cegah Penyakit tidak Menular dengan Pola Makan yang Baik

Asisten Deputi Pemenuhan Hak Anak atas Kesehatan Kemen PPPA, Hendra Jamal

Rabu , 14 Aug 2019, 19:19 WIB

Pemberian ASI Eksklusif di Indonesia Masih Minim

Selasa , 13 Aug 2019, 23:00 WIB

Pola Hidup Sehat Menurut Islam

Konselor Laktasi, Ameetha Drupadi sedang memeragakan cara memberi ASI pada bayi

Senin , 12 Aug 2019, 16:31 WIB

Tak Ada Pantangan, 'Ibu Menyusui Jangan Kurang Makan'

Kamis , 25 Jul 2019, 06:10 WIB

Ekstrem dalam Pilih Makanan Bisa Jadi Pertanda Awal Autisme

Frekuensi BAB yang Normal Menurut Sains

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tiap orang memiliki kebiasaan buang air besar (BAB) yang beragam. Ada yang melakukan BAB satu kali per hari, namun ada pula yang hanya melakukan BAB sebanyak satu kali per pekan. Seperti apa sebenarnya frekuensi BAB yang normal?Tim peneliti dari King's College menemukan bahwa frekuensi BAB normal untuk adalah tujuh kali per pekan. Akan tetapi, frekuensi BAB...

Ahad , 30 Jun 2019, 13:24 WIB