Risiko kanker payudara bisa berkurang sekitar 10-12 persen jika seseorang bisa rutin berlari selama 20-60 menit setiap minggu.

Turunkan Risiko Kanker Payudara dengan Gaya Hidup Sehat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika kita memiliki kebiasaan dengan gaya hidup yang tidak sehat, tentu dapat mengakibatkan pelbagai macam penyakit.Salah satunya tak lain adalah kanker payudara, untuk itu menurut Dr. Alfiah Amiruddin, MD, MS penting untuk kita menjaga pola hidup sehat agar terhindar dari bahaya kanker tersebut, diantaranya adalah dengan cara sebagai berikut: Hindari alkoholMenghindari konsumsi alkohol, menurut penelitian kebiasaan mengkonsumsi...

Kanker Payudara

Pentingnya Mendeteksi Kanker Payudara dengan SADARI

REPUBLIKA.CO.ID, Sejak usia 20-an ke atas seorang wanita sudah harus mengetahui tentang pentingnya melakukan Periksa Payudara Sendiri (SADARI) atau Breast Self-Examination (BSE).Untuk mencegah kanker, Anda harus melaporkan setiap perubahan payudara pada ahli kesehatan sesegera mungkin. Walaupun perubahan pada payudara tersebut tidak selalu kanker.Dilansir dari Cancer.org Senin (7/9) seorang wanita dapat melihat perubahan dengan mengetahui bagaimana bentuk payudaranya dan apa...