Cara mudah menghentikan dengkuran sata tidur. (Ilustrasi)

Cara Mudah Menghentikan Dengkuran Saat Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Posisi tidur dapat membantu Anda berhenti mendengkur. Selain itu, hal ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti mencegah apnea tidur obstruktif. Selain mengganggu pasangan tidur mendengkur juga dapat mengganggu kualitas tidur. Mendengkur sesekali tidak masalah, tapi bisa menjadi gejala masalah kesehatan seperti apnea tidur obstruktif, yang terjadi ketika pernapasan Anda berhenti dan mulai saat Anda tidur. Pakar tidur,...

Mengorok merupakan pertanda tidur tidak nyenyak.

Kamis , 28 Oct 2021, 15:21 WIB

Mengorok Seperti Apa yang Membahayakan Nyawa?

Tidur mendengkur

Jumat , 02 Aug 2019, 13:03 WIB

6 Alasan tak Terduga Penyebab Mendengkur

Mengorok bukanlah pertanda tidur nyenyak.

Sabtu , 06 Apr 2019, 10:21 WIB

Mengorok Bukanlah Pertanda Tidur Nyenyak

Mendengkur saat tidur (ilustrasi)

Jumat , 29 Mar 2019, 16:12 WIB

Fakta di Balik Mendengkur Saat Tidur

Mendengkur

Rabu , 26 Apr 2017, 14:13 WIB

Cara Mudah Atasi Kebiasaan Mendengkur

Symposium Medical Update in Ear Nose Throat (ENT).

Kamis , 23 Mar 2017, 19:50 WIB

Atasi Mendengkur dengan Teknologi Fotona

Tidur mendengkur

Selasa , 26 Apr 2016, 19:48 WIB

10 Asupan untuk Hilangkan Dengkuran

Tidur yang tidak teratur memiliki dampak buruk bagi tubuh.

5 Cara Alami Bantu Hilangkan Dengkur Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, Mendengkur adalah kebiasaan terburuk pada seseorang yang dapat mengganggu kenyamanan waktu istirahat orang lain. Dilansir laman PureWow, Jumat (27/11), terdapat kiat-kiat alami untuk menghilangkan kebiasaan mendengkur dalam hidup Anda.Mengubah posisi tidur AndaPerhatikan kembali posisi tidur Anda. Posisi tidur yang tidak tepat dapat menyebabkan tidur menciptakan dengkuran saat terlelap. Cobalah posisi menyamping karena hal itu dapat memberikan sedikit tekanan...

Tidur sambil ngorok atawa mendengkur (ilustrasi).

Senin , 26 Aug 2013, 05:02 WIB

Mendengkur, Tanda Awal Stroke?

Tidur sambil ngorok atawa mendengkur (ilustrasi).

Selasa , 14 May 2013, 12:13 WIB

Atasi Mengorok dengan Akupunktur, Bisakah?

Tidur mendengkur jangan dianggap sepele (Ilustrasi)

Rabu , 27 Mar 2013, 20:43 WIB

Jangan Anggap Sepele Tidur Mendengkur

Tidur sambil ngorok atawa mendengkur (ilustrasi).

Rabu , 27 Feb 2013, 04:11 WIB

Wah, Ada Bermacam-macam Jenis Ngorok, Apa Saja?

Selasa , 27 Mar 2012, 14:42 WIB

Anggapan Keliru Mendengkur, Ternyata Fatal

Tidur sambil ngorok atawa mendengkur (ilustrasi).

Kamis , 15 Mar 2012, 19:54 WIB

Kopi atau Obat Tidur Bukan Solusi Atasi 'Ngorok'

Mendengkur

Kamis , 15 Mar 2012, 15:21 WIB

Mendengkur Bukan karena Mengantuk Lho, Tapi...