#tidur

Kamis , 25 Aug 2022, 15:19 WIB

Orang Tiba-Tiba Jadi Egois dan Pelit? Bisa Jadi Dia Kurang Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para ilmuwan di University of California Berkeley, Amerika Serikat menemukan bahwa orang yang kurang tidur cenderung lebih egois, enggan menolong sesama, dan kikir. Menurut temuan mereka,...

Hal yang terjadi pada tubuh saat tidur menjadi salah satu subjek menarik penelitian.

Selasa , 23 Aug 2022, 11:47 WIB

Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Kita Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat menjalani kehidupan sehari-hari, tak jarang orang mengabaikan jadwal tidur mereka. Tidur sangat penting bagi kesehatan, tapi sayangnya masih banyak yang luput memperhatikannya. Munculnya penelitian tentang tujuan dan manfaat tidur telah menjadi semakin populer dalam komunitas ilmiah selama beberapa tahun terakhir. Terlepas dari minat selama berabad-abad seputar interpretasi mimpi, baru pada abad ke-18, para peneliti mulai mengeksplorasi pola...

Sabtu , 20 Aug 2022, 21:51 WIB

Terbangun di Jam yang Sama Setiap Malam, Pertanda Apa?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur yang berkualitas dapat membawa beragam...

Kamis , 11 Aug 2022, 01:06 WIB

Kenaikan Suhu pada Malam Hari Dapat Tingkatkan Risiko Kematian Hingga 60 Persen?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bukti baru menunjukkan, kenaikan suhu pada...

Rabu , 03 Aug 2022, 19:08 WIB

Viral di Media Sosial, Trik Memudahkan Tidur Ini Ternyata Benar-Benar Manjur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Media sosial penuh trik dan tip...

Kebiasaan malam yang bisa menganggu hubungan dengan pasangan. (ilustrasi)

Rabu , 27 Jul 2022, 20:35 WIB

Kebiasaan Malam yang Bisa Ganggu Hubungan dengan Pasangan

Orang yang sering tidur siang disebut berisiko kena tekanan darah tinggi. (ilustrasi)

Rabu , 27 Jul 2022, 19:44 WIB

Orang yang Sering Tidur Siang Disebut Berisiko Kena Hipertensi

Kebiasaan buruk sehari-hari yang dapat merusak kesehatan, salah satunya tidak memprioritaskan tidur. (ilustrasi)

Selasa , 26 Jul 2022, 19:15 WIB

Kebiasaan Buruk Sehari-hari yang Bisa Merusak Kesehatan

Senin , 18 Jul 2022, 14:21 WIB

Agar Tidur tidak Mimpi Buruk

Sunnah tidur (ilustrasi). Menutup pintu sebelum tidur merupakan salah satu sunnah Rasulullah SAW

Ahad , 17 Jul 2022, 22:59 WIB

Mengapa Rasulullah SAW Anjurkan Tutup Pintu Rumah atau Kamar Sebelum Tidur?

Rabu , 13 Jul 2022, 22:00 WIB

Keutamaan Wudhu Sebelum Tidur, Apa Saja?

Nyeri dada dapat menjadi pertanda serangan jantung (ilustrasi). Ada delapan kunci untuk menjaga kesehatan jantung.

Sabtu , 02 Jul 2022, 00:21 WIB

Selain Olahraga, Aktivitas Ini Penting untuk Kesehatan Jantung

Rabu , 29 Jun 2022, 16:45 WIB

Terbangun di Tengah-Tengah Tidur, ini Doanya

Sabtu , 25 Jun 2022, 06:37 WIB

Adab Menjelang Tidur Menurut Imam Al Ghazali

Sabtu , 18 Jun 2022, 06:47 WIB

Sering Insomnia? Coba Lima Hal Ini untuk Mengatasinya

Cara menjaga kesehatan fisik dan mental. (ilustrasi)

Selasa , 10 May 2022, 18:41 WIB

Kesehatan Fisik dan Mental Sama Penting, Begini Cara Menjaganya

Mendengkur bukanlah pertanda tidur nyenyak.

Sabtu , 30 Apr 2022, 20:37 WIB

Trik Efektif Hentikan Kebiasaan Mendengkur

Kesalahan Terburuk yang Sering Dilakukan Sebelum Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda terus-menerus merasa lelah, lesu, dan pusing, inilah saatnya untuk meninjau kembali kebiasaan tidur Anda. Anda mungkin juga harus menghilangkan beberapa kesalahan terbesar yang sering dilakukan. Para ahli telah mengidentifikasi hal-hal utama yang harus dihindari sebelum tidur. Berikut penjelasannya: 1. Utang tidur Kita semua pernah tidur larut malam bahkan hingga berhari-hari. Setelahnya, kita bertekad untuk mengejar semua tidur...

Tidur (ilustrasi). drurasi tidur yang optimal sangat ditentukan oleh faktor keturunan.

Jumat , 18 Mar 2022, 12:09 WIB

Serba-serbi Tidur yang Perlu Kita Tahu

Kebiasaan buruk soal tidur yang bisa menaikkan berat badan. (ilustrasi)

Jumat , 18 Mar 2022, 02:33 WIB

Kebiasaan Tidur yang Bisa Bikin Berat Badan Naik

Sebagian orang punya gen yang bisa mendapatkan tidur berkualitas hanya beberapa jam.

Kamis , 17 Mar 2022, 21:25 WIB

Gen Ternyata Berpengaruh Terhadap Kualitas Tidur

Selasa , 15 Mar 2022, 00:22 WIB

Tujuh Manfaat Tidur Miring Bagi Kesehatan

Rabu , 09 Mar 2022, 00:33 WIB

Perhatikan 6 Hal Ini untuk Atasi Masalah Tidur

Orang yang mempunyai pasangan tetap lebih mudah tidur dibandingkan yang lajang. (ilustrasi)

Rabu , 02 Mar 2022, 07:29 WIB

Studi: Orang yang Punya Pasangan Tetap Lebih Mudah Tidur Dibandingkan yang Lajang

Kualitas yang buruk dan atau kurang tidur dapat meningkatkan risiko gagal jantung, depresi, diabetes, hingga tekanan darah tinggi.

Selasa , 01 Mar 2022, 14:38 WIB

Studi: Kualitas Tidur Berkurang Seiring Bertambahnya Usia

Banyak studi mencoba melihat perilaku kebiasaan sebelum tidur.

Jumat , 25 Feb 2022, 02:30 WIB

Aktivitas Sebelum Tidur Ternyata Berpengaruh Terhadap Kualitas Tidur

Kebiasaan tidur yang dapat melemahkan imunitas tubuh. (ilustrasi)

Rabu , 23 Feb 2022, 22:08 WIB

Kebiasaan Tidur Seperti Ini Bisa Melemahkan Imunitas Tubuh

Selasa , 22 Feb 2022, 05:04 WIB

Infografis Sunnah Sebelum Tidur

Tidur posisi menyamping bisa bantu bersihkan limbah di dalam otak.

Senin , 21 Feb 2022, 19:59 WIB

Tidur Posisi Menyamping Kurangi Risiko Alzheimer

Cara mudah tidur nyenyak kurang dari lima menit menurut ahli tidur. (ilustrasi)

Kamis , 17 Feb 2022, 09:16 WIB

Ahli Tidur Ungkap Cara Tidur Nyenyak Kurang dari Lima Menit

Memperpanjang durasi tidur disarankan bagi mereka dengan obesitas.

Jumat , 11 Feb 2022, 15:25 WIB

Menambah Jam Tidur Selama Satu Jam Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Jumat , 11 Feb 2022, 01:58 WIB

Tidur Lebih Lama Bantu Turunkan Berat Badan

Jam tidur yang ditambah bisa menurunkan kalori.

Rabu , 09 Feb 2022, 07:05 WIB

Menambah Jam Tidur Bantu Turunkan Berat Badan

Selasa , 08 Feb 2022, 22:39 WIB

Studi: Tidur Lebih Lama Bisa Bantu Kurangi Asupan Kalori

Sebuah tinjauan ilmiah terbaru menunjukkan bahwa makanan yang dikonsumsi adalah kuncinya.

Pola Makan Ini Bisa Bikin Gampang Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 telah berkontribusi pada meningkatnya kasus gangguan tidur. Padahal, tidur yang berkualitas menjadi salah satu cara terbaik untuk mendukung sistem kekebalan, mengurangi stres hingga meningkatkan suasana hati. Lalu bagaimana cara untuk mengatasi gangguan tidur dan mengembalikan kualitas tidur? Sebuah tinjauan ilmiah terbaru menunjukkan bahwa makanan yang dikonsumsi adalah kuncinya. Tinjauan ilmiah yang dilakukan oleh Journal of Academy of...

Jumat , 28 Jan 2022, 06:32 WIB