#diet-sehat

Senin , 21 Jan 2019, 06:00 WIB

Makanan Ini Mampu Selamatkan 11,6 Juta Nyawa per Tahun

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Semua orang tahu mereka harus makan lebih banyak sayuran. Tetapi menurut ulasan yang baru saja diterbitkan di The Lancet, manusia harus menggandakan konsumsi sayuran, kacang-kacangan, buah-buahan,...

Sabtu , 05 Jan 2019, 16:42 WIB

Sering Makan Bisa Bantu Diet

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hampir semua orang tahu diet sehat itu banyak mengonsumsi buah dan sayuran dan mengurangi gula dan gorengan. Namun, yang kurang dikenal adalah seberapa sering Anda harus makan, dan seberapa cepat. "Metabolisme tubuh dapat dibandingkan dengan perapian. Harus diisi ulang secara teratur agar bekerja dengan baik," jelas Heiko Griguhn, seperti dilansir Deutsche Presse Agenteur, Sabtu (5/1). Oleh karena itu, sambungnya,...

Ahad , 21 Oct 2018, 20:19 WIB

Diet Sehat Bantu Atasi Batu Empedu

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjaga berat badan ideal dapat mencegah...

Senin , 08 Oct 2018, 15:18 WIB

Nutrisi yang Sering Dilupakan Saat Diet

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dalam upaya mempertahankan fisik yang ramping,...

Ahad , 19 Aug 2018, 17:42 WIB

Pakar Sarankan Jangan Asal tak Makan Karbohidrat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet karbohidrat merupakan salah satu diet...

Wanita menuang saus ke atas sayuran salad.

Rabu , 15 Aug 2018, 09:08 WIB

Benarkah Makanan Sehat Ini Menyehatkan?

Diet karnivora mengharuskan pelakunya hanya melahap daging.

Selasa , 14 Aug 2018, 13:17 WIB

Bahaya yang Mengintai dari Diet Karnivora

Selasa , 24 Apr 2018, 16:08 WIB

Konsumsi Pasta Bantu Turunkan Berat Badan, Benarkah?

Kamis , 05 Apr 2018, 09:03 WIB

Peneliti: Makan Pasta Baik untuk Diet

Bebaskan diri dari stres di tempat kerja dengan banyak bergerak dan memilih cemilan sehat.

Senin , 29 Jan 2018, 08:31 WIB

Mengemil Bisa Jadi Tradisi Diet Sehat Baru

Kamis , 14 Dec 2017, 11:01 WIB

Pakar: Diet Harus Jadi Life Style, tak Bisa Instan

Ahad , 19 Nov 2017, 08:37 WIB

Rahasia Emma Roberts Menjaga Tubuhnya

Selasa , 14 Nov 2017, 00:15 WIB

Diet tanpa Cheat Day? Ini Tipsnya

Kamis , 09 Nov 2017, 09:45 WIB

Ahli Gizi Keluarga Kardashian Jelaskan Arti Diet Keto

Lapar lagi setelah sarapan sereal? Tingkat gulanya yang tinggi dan kurangnya kandungan serat membuat orang kembali menginginkan makanan dalam hitungan menit.

Kamis , 26 Oct 2017, 05:42 WIB

Makanan Ini Picu Rasa Lapar Sehabis Menyantapnya

Jumat , 22 Sep 2017, 11:16 WIB

Konsumsi Kismis Bisa Hentikan Kebiasaan Makan Junk Food

Mengemil buah selalu bisa jadi pilihan untuk menjaga tetap kenyang tanpa memasukkan kalori besar.

Rabu , 06 Sep 2017, 00:48 WIB

Ngemil Penting untuk Pola Diet Sehat

Daging rendah lemak adalah sumber protein yang merupakan bagian dari diet sehat.

Awas, Dua Diet Ini Bisa Tingkatkan Risiko Kematian Dini

REPUBLIKA.CO.ID, ONTARIO — Pengaturan pola makan atau diet rendah lemak ternyata tidak selamanya menguntungkan. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa diet rendah lemak atau tinggi karbohidrat dapat meningkatkan risiko kematian dini. Kesimpulan ini diambil berdasarkan penelitian yang dilakukan kepada lebih dari 135 ribu orang dari 18 negara. Hasil penelitian menunjukkan bahwa diet tinggi lemak yang terdiri dari lemak jenuh dan tak jenuh, berkaitan...

Senin , 10 Oct 2016, 11:49 WIB

Kebiasaan Makan Sehat Menurut Sains

Green smoothie merupakan makanan kaya protein yang baik untuk diet

Jumat , 09 Sep 2016, 10:17 WIB

Contoh Menu Diet Tinggi Serat

Jumat , 09 Sep 2016, 09:43 WIB

7 Serat Terbaik untuk Dikonsumsi dalam Diet Sehat

Rabu , 07 Sep 2016, 23:05 WIB

Studi Ungkap Mengapa Berat Badan Orang Selalu Kembali

Diet sehat bisa berubah jadi obsesi yang akhirnya merugikan, bahkan justru merusak kesehatan.

Selasa , 06 Sep 2016, 22:21 WIB

Survei: Konsumen Indonesia Lebih Sadar Pola Makan Sehat

Sabtu , 23 Jul 2016, 16:08 WIB

Ramuan Pepaya untuk Menurunkan Berat Badan

Jumat , 20 May 2016, 11:57 WIB

Cara Diet Sehat Ketika Hamil

Pola makan kaya sayur, ikan, hingga minyak zaitun dianggap lebih menyehatkan tubuh.

Ahad , 10 Apr 2016, 00:02 WIB

Ini Negara dengan Pola Makan Tersehat yang Patut Ditiru

Kamis , 17 Mar 2016, 07:43 WIB

4 Mitos Pola Makan yang Bikin 'Capek Diet'

Jumat , 04 Mar 2016, 06:48 WIB

Ini Tips Agar Diet Anda Berhasil

Kamis , 25 Feb 2016, 07:51 WIB

Ingin Langsing Seperti Chelsea Islan? Ini Caranya

Kamis , 28 Jan 2016, 12:03 WIB

Mana Lebih Sehat, Overnight Oat atau Oat Masak Biasa?

Salad hijau bantu jaga perut tetap ramping

Kamis , 28 Jan 2016, 06:45 WIB

Bahan Salad Sehat dan Bergizi untuk Diet

Kamis , 17 Dec 2015, 09:48 WIB

Begini Diet Sehat di Awal Kehamilan

Sabtu , 12 Dec 2015, 08:38 WIB

Anda Diet? Ini 4 Jenis Vitamin dan Mineral yang Perlu Diperhatikan

Jumat , 11 Dec 2015, 06:30 WIB

6 Makanan Penjaga Kesehatan Organ Hati

Ingin Diet, 5 Makanan Wajib Ini Harus Ada di Freezer

REPUBLIKA.CO.ID, Menjaga berat badan khususnya bagi kaum hawa itu sangat penting. Diet menjadi hal yang sering dilakukan untuk menjaga kalori dalam makanan, agar tidak terlalu gemuk dan dapat menurunkan berat badan. Hal yang perlu diperhatikan ketika diet salah satunya adalah makanan. Dilansir dari laman Popsugar Rabu (4/11) pastikan lima makanan ini wajib ada di dalam kulkas Anda. Hidangan lautBagi...

Rabu , 28 Oct 2015, 08:11 WIB