![Suplemen](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/suplemen-_140505212756-656.jpg)
Ahad , 06 Aug 2017, 06:21 WIB
Suplemen Diet Penyebab Keracunan Nomor Satu
![Sarapan sehat diantaranya mengandung gandum, susu, buah, dan kacang-kacangan.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/sarapan-sehat-diantaranya-mengandung-gandum-susu-buah-dan-kacang-kacangan-_170322085626-809.jpg)
Kamis , 27 Jul 2017, 17:37 WIB
Sarapan Buat Tubuh Tetap Ideal
![Menimbang berat badan (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/menimbang-berat-badan-ilustrasi-_160612130442-311.jpg)
Selasa , 27 Jun 2017, 11:35 WIB
Yuk, Cegah Berat Badan Melonjak Selama Libur Panjang
![Berdiet](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/berdiet-_160307061908-963.jpg)
Jumat , 16 Jun 2017, 13:33 WIB
Diet tak Sehat Selama Ramadhan
![Pelaku diet](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/pelaku-diet-_170117080200-677.jpg)
Jumat , 16 Jun 2017, 10:28 WIB
5 Tips Sederhana Kurangi Berat Badan Saat Ramadhan
![Minuman soda diet](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/minuman-soda-diet-_160615070017-828.jpg)
Jumat , 02 Jun 2017, 12:32 WIB
Hindari Minuman Ini Jika Ingin Kurangi Berat Badan
![Berbagai jenis minuman manis (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/berbagai-jenis-minuman-manis-ilustrasi-_130913062448-755.jpg)
Jumat , 02 Jun 2017, 05:26 WIB
Kurangi Minuman Manis untuk Keberhasilan Diet
![diet](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/diet_101006221922.jpg)
Rabu , 31 May 2017, 14:03 WIB
Trik Langsing dengan Pendekatan Psikologis
![Menurunkan berat badan.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/menurunkan-berat-badan-_160720082208-826.jpg)
Senin , 29 May 2017, 17:18 WIB
Kesulitan Menaikkan-Menurunkan Berat Badan? Mungkin Gejala Tiroid
![Eman Ahmed Abd El Aty, perempuan Mesir dengan berat ditaksir 500 kg](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/eman-ahmed-abd-el-aty-perempuan-mesir-dengan-berat-_161208171915-827.jpg)
Sabtu , 06 May 2017, 06:03 WIB
Wanita Ini Turunkan 323 Kilogram BB dalam Tiga Bulan
![Mona Ratuliu](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/mona-ratuliu-_160728054501-695.jpg)
Senin , 03 Apr 2017, 14:18 WIB
Mona Ratuliu Kapok Diet yang Aneh-Aneh
![Berat badan perempuan](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/berat-badan-perempuan-_140627094937-921.jpg)
Selasa , 07 Mar 2017, 09:42 WIB
Sudah Olahraga Tapi Berat Badan tak Turun?
![Pisang](https://static.republika.co.id/uploads/images/inpicture_slide/pisang-_160204062607-107.jpg)
Lima Tips Diet yang Perlu Anda Jauhi
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika memutuskan berdiet, hanya sekedar melihat trik dan tips dari internet rasanya tak akan cukup. Tak jarang, orang yang sedang berdiet juga akan bertanya dan meminta tips berdiet dari teman, keluarga atau orang terdekat.Sayangnya, tidak semua saran berdiet yang diberikan oleh orang-orang di sekitar selalu tepat. Beberapa tips berdiet yang diberikan bahkan bisa saja 'menyesatkan'. Oleh...
![Mengonsumsi berbagai makanan](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/jelang-ramadhan-usahakan-untuk-mulai-mengontrol-pola-makan-agar-_160522212502-247.jpg)
Senin , 11 Jul 2016, 08:21 WIB
Kesulitan Menambah Berat Badan? Ini Alasannya
![Makan nasi](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/makan-nasi-_160629103620-308.jpg)
Rabu , 29 Jun 2016, 10:36 WIB
Jangan Hindari Nasi Saat Program Diet, Ini Alasannya
![Diet (Ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/diet-ilustrasi-_141217102732-685.jpg)
Jumat , 20 May 2016, 11:57 WIB
Cara Diet Sehat Ketika Hamil
![Teh hijau](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/teh-hijau-_151210070846-121.jpg)
Senin , 02 May 2016, 00:14 WIB
Diet Teh Hijau, Siapa Takut
![Anak makan buah](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/anak-makan-buah-_150625125739-474.jpg)
Kamis , 31 Mar 2016, 08:29 WIB
600 Ribu Anak-Anak Korsel Konsumsi Serat Diet Berlebihan
![Ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar tubuh tetap ramping tanpa harus kelaparan.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/ada-beberapa-cara-yang-bisa-dilakukan-agar-tubuh-tetap-_160328080941-211.jpg)
Senin , 28 Mar 2016, 08:12 WIB
Mengelabui Diet Secara Sehat? Ini Triknya
![Faktor banyak menyantap makanan laut yang kaya Omega-3 menjadi salah satu rahasia umur panjang orang Jepang.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/faktor-banyak-menyantap-makanan-laut-yang-kaya-omega-3-menjadi-_150225155729-951.jpg)
Kamis , 24 Mar 2016, 06:39 WIB
Diet Menjadi Rahasia Panjang Umur Orang Jepang
![Lapar (Ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/lapar-ilustrasi-_150720161419-848.png)
Kamis , 17 Mar 2016, 07:24 WIB
Sering Lapar karena Sering Makan
![Makanan rendah lemak justru kerap mengandung gula dan komposisi lain agar rasanya enak. Waspadai makanan rendah lemak bila ingin makan sehat.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/makanan-rendah-lemak-justru-kerap-mengandung-gula-dan-komposisi-_150803121303-858.jpg)
Kamis , 10 Mar 2016, 10:00 WIB
Hati-Hati, Makanan Diet Ini Justru Berbahaya
![Berdiet](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/berdiet-_160307061908-963.jpg)
Kamis , 10 Mar 2016, 07:21 WIB
Daripada Diet, Kenali Tubuh Sendiri
![Berdiet](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/berdiet-_160307061908-963.jpg)
Senin , 07 Mar 2016, 06:21 WIB
Tak Langsing Juga? Mungkin Anda Percaya 7 Mitos Ini
![Kacang kenari](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/kacang-kenari-_160302073239-925.jpg)
Rabu , 02 Mar 2016, 07:34 WIB
Diet? Ganti Salad Anda Dengan Makanan Ini
![Menurunkan berat badan tidak semata mengurangi asupan makanan, ada faktor lain yang memengaruhi keberhasilan diet.](https://static.republika.co.id/uploads/images/inpicture_slide/menurunkan-berat-badan-tidak-semata-mengurangi-asupan-makanan-ada-_150503174745-394.jpg)
Pelaku Diet tak Boleh Turun Lebih dari 2 Kg Sepekan
REPUBLIKA.CO.ID, Pelaku diet sehat memang harus taat mengatur pola makannya. Bila orang pada umumnya membutuhkan 1.200 kalori per hari, maka pelaku sehat pun membutuhkan asupan kalori yang sama namun berisi makanan yang sehat. Dokter sekaligus pemerhati gaya hidup, Dr. Grace Judio Kahl, MSc, MH, CHt, mengatakan pelaku diet yang mendambakan penurunan berat badan dengan cepat tidak baik. Normalnya, dalam...
Kamis , 07 Jan 2016, 17:00 WIB
Metode Modern untuk Diet Sehat
![Menurunkan berat badan tidak semata mengurangi asupan makanan, ada faktor lain yang memengaruhi keberhasilan diet.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/menurunkan-berat-badan-tidak-semata-mengurangi-asupan-makanan-ada-_150503174745-394.jpg)
Selasa , 05 Jan 2016, 07:42 WIB
Ini Alasan Cermin Mudahkan Penurunan Berat Badan
![Mereka yang makan di ruangan dengan cermin ternyata berpikir lebih lanjut untuk tidak memilih makanan yang kurang sehat.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/mereka-yang-makan-di-ruangan-dengan-cermin-ternyata-berpikir-_160105072850-202.jpg)
Selasa , 05 Jan 2016, 07:29 WIB
Diet Selalu Gagal? Coba Gunakan Cermin
![Pilih susu rendah lemak saat berdiet demi memenuhi asupan gizi tubuh.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/penderita-alergi-susu-sapi-biasanya-akan-alergi-pula-terhadap-_150810123432-666.jpg)
Senin , 04 Jan 2016, 15:23 WIB
Tak Ada Salahnya Lakukan Ini Saat Diet Lho
![Dada ayam tanpa kulit merupakan pilihan protein yang tepat untuk diet.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/dada-ayam-tanpa-kulit-merupakan-pilihan-protein-yang-tepat-_160104151128-665.jpg)
Senin , 04 Jan 2016, 15:14 WIB
Ini Pentingnya Protein Saat Jalani Diet
![Minyak ikan](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/minyak-ikan-_151222155716-233.jpg)
Senin , 04 Jan 2016, 15:06 WIB
Vitamin D Sering Diabaikan Ketika Berdiet
![Minum air putih lebih menyehatkan dibanding apapun](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/minum-air-putih-lebih-menyehatkan-dibanding-apapun-_150915070258-362.jpg)
Jumat , 01 Jan 2016, 14:07 WIB
Air Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Ini Sebabnya
![Segelas air putih](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/segelas-air-putih-_150603163603-366.jpg)
Jumat , 01 Jan 2016, 11:30 WIB
Turunkan Berat Badan Tanpa Diet? Coba Cara Ini
![Pria berperut gendut atau buncit.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/pria-perut-gendut-atau-buncit-karena-memang-pada-daerah-_151005113333-585.jpg)
Kamis , 31 Dec 2015, 18:07 WIB