#penurunan-berat-badan

Rabu , 25 Oct 2023, 18:33 WIB

Hindari Lemak Hati, Coba Ubah Gaya Hidup Anda

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA---Saat ini terjadi peningkatan kasus perlemakan hati. "Kasus perlemakan hati akibat gangguan metabolik di Indonesia mengalami peningkatan yang signifikan dalam dekade akhir. Faktor-faktor seperti perubahan gaya hidup, pola makan yang...

Teh hitam. Rutin minum teh hijau atau teh hitam baik bagi yang ingin menurunkan berat badan.

Ahad , 08 Oct 2023, 11:25 WIB

Rutin Minum Teh Jenis Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Berlebih

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang kesulitan menurunkan berat badan karena berbagai alasan, mulai dari faktor gaya hidup hingga mental. Ada banyak diet yang mengklaim dapat membantu menurunkan berat badan berlebih, tapi sebenarnya tidak ada pendekatan yang cocok untuk semua orang. Formula utama yang berhasil untuk menurunkan berat badan adalah defisit kalori, yang berarti mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang dibakar....

Jumat , 23 Jun 2023, 19:13 WIB

Makan Sate dan Steak Terlalu Banyak Tingkatkan Risiko Kanker, Benarkah?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hari Raya Idul Adha menjadi salah satu...

Selasa , 20 Jun 2023, 20:47 WIB

Beratnya Sampai 140 Kg, Saykoji Ungkap Motivasi untuk Bisa Konsisten Berusaha Turunkan BB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penyanyi rap Ignatius Rosoinaya yang akrab...

Senin , 05 Jun 2023, 18:56 WIB

Diet Mediterania Hijau Bisa Memperlambat Penuaan Otak, Jadi 9 Bulan Lebih Muda?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beralih ke pola makan Mediterania hijau,...

Selasa , 16 May 2023, 22:15 WIB

Pemanis Buatan dan Penurunan Berat Badan

Cake (Ilustrasi). Makanan pencuci mulut ideal untuk penurunan berat badan adalah yang rendah karbohidrat dan gula tambahan.

Rabu , 03 May 2023, 12:01 WIB

Makanan Penutup Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

Tidur (ilustrasi). Tak banyak yang tahu bahwa tidur berpengaruh pada upaya penurunan berat badan.

Jumat , 21 Apr 2023, 17:17 WIB

Tidur Pengaruhi Kemampuan untuk Turunkan Berat Badan, Apa Kaitannya?

Buah mangga (ilustrasi). Memiliki kandungan gula yang tinggi, mangga, nanas, dan melon dapat menghambat penurunan berat badan.

Kamis , 20 Apr 2023, 04:00 WIB

Tiga Buah yang Hambat Penurunan Berat Badan

Bakwan dan martabak. Seporsi bakwan disebut hampir setara dengan tujuh hingga delapan sendok nasi.

Senin , 17 Apr 2023, 06:58 WIB

Buka Puasa Pakai Gorengan? Tahukah Anda, Seporsi Bakwan Hampir Setara 7-8 Sendok Nasi

Olahraga (ilustrasi). Anda memerlukan sekitar 60 menit olahraga sedang per hari untuk mencapai penurunan berat badan signifikan.

Jumat , 14 Apr 2023, 02:32 WIB

Rajin Olahraga Tapi Berat Badan tak Turun, Perlukah Menyerah?

Beberapa menu di McDonalds. Pria asal AS, Kevin Maginnis, mengaku mengalami penurunan berat badan dan kadar kolesterol setelah 100 hari berturut-turut mengonsumsi menu McDonalds.

Rabu , 05 Apr 2023, 10:33 WIB

Makan McD 100 Hari Berturut-turut, Pria Ini Ngaku Kolesterolnya Malah Turun

Puasa (ilustrasi). Manfaat utama puasa bagi kesehatan.

Sabtu , 25 Mar 2023, 19:19 WIB

Manfaat Luar Biasa Puasa Ramadhan Bagi Tubuh

Aktor Arnold Schwarzenegger mengaku mengikuti pola makan vegan.

Selasa , 21 Mar 2023, 21:54 WIB

Ditanya Trik Turunkan Berat Badan, Ini Jawaban Arnold Schwarzenegger

Menimbang berat badan (ilustrasi). Penurunan berat badan adalah gejala khas dari berbagai jenis kanker. Jika dikaitkan dengan kanker pankreas, awalnya mungkin terlihat ketika seseorang tidak berusaha menurunkan berat badan dan makan normal namun bobot malah turun.

Selasa , 14 Mar 2023, 21:02 WIB

Kerap Diabaikan, Keluhan Ini Ternyata Gejala Kanker Pankreas

Obesitas (ilustrasi). Seseorang yang kurang tidur memiliki risiko lebih tinggi terkena obesitas.

Kamis , 09 Mar 2023, 18:51 WIB

Kurang Tidur Bikin Nafsu Makan Bertambah dan Berujung Obesitas

Makanan sehat yang bervariasi dapat memberikan asupan zat gizi yang beragam pula bagi tubuh. (ilustrasi). Orang obesitas perlu berdiet, namun penurunan berat badan per pekannya juga tidak boleh drastis.

Rabu , 01 Mar 2023, 22:43 WIB

Terbaik untuk Orang Obesitas, Diet Ini Tak Bikin Berat Badan Turun Drastis

Jam makan tidak berpengaruh untuk menurunkan berat badan. (ilustrasi).

Penelitian Ungkap Jam Makan tidak Berpengaruh untuk Turunkan Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tren diet menjanjikan bahwa jam makan sama pentingnya untuk menurunkan berat badan. Salah satu pola makan itu dikenal sebagai puasa intermiten, yang memerlukan jadwal puasa dan makan bergantian. Jadwal puasa intermiten yang populer adalah makan yang dibatasi waktu. Dengan membatasi makan hingga beberapa jam sehari, pendukung diet ini berpendapat bahwa orang dapat memanfaatkan ritme alami tubuh untuk...

Diet (ilustrasi). Puasa intermiten tampak tak membantu penurunan berat badan.

Jumat , 20 Jan 2023, 17:19 WIB

Mau Turunkan Berat Badan? Trik Ini Lebih Manjur daripada Puasa Intermiten

Rutin beryoga pun dapat membantu menurunkan berat badan (ilustrasi).

Sabtu , 07 Jan 2023, 10:38 WIB

Benarkah Yoga Efektif untuk Menurunkan Berat Badan?

Cek kadar kolesterol dalam darah (ilustrasi). Jika Anda mengalami kolesterol tinggi atau Anda menderita diabetes atau pra-diabetes, inilah saatnya untuk menurunkan berat badan.

Jumat , 16 Dec 2022, 00:59 WIB

5 Tanda Anda Perlu Menurunkan Berat Badan

Ilustrasi minum air putih. Minum air putih merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan metabolisme tubuh.

Sabtu , 05 Nov 2022, 15:03 WIB

4 Cara Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Sabtu , 08 Oct 2022, 21:25 WIB

Tiga Cara Sederhana Membuat Tubuh Ramping

Makanan sehat (ilustrasi). Pembatasan asupan karbohidrat dan penurunan berat badan akan membantu menurunkan kadar gula darah.

Ahad , 18 Sep 2022, 22:31 WIB

Usia Pengidap Diabetes Semakin Muda: Asupan Karbo Berlebih-Badan tak Atletis Pemicunya

Rabu , 07 Sep 2022, 05:08 WIB

Kesalahan Makan yang Bikin Berat Badan Susah Turun

Menu sarapan (ilustrasi). kombinasi makanan dan minuman untuk menurunkan berat badan yaitu dengan menggabungkan kekuatan yaitu telur dan kopi. Telur dapat membantu meningkatkan metabolisme Anda selama beberapa jam. Itu karena protein membutuhkan tubuh Anda untuk menggunakan lebih banyak energi untuk mencernanya. Ini dikenal sebagai thermic effect of food (TEF).

Selasa , 23 Aug 2022, 05:16 WIB

4 Kombinasi Makanan dan Minuman untuk Menurunkan Berat Badan

Penyebab berat badan cenderung naik setelah Labaran. (ilustrasi)

Jumat , 13 May 2022, 15:30 WIB

Penyebab Berat Badan Naik Setelah Lebaran dan Cara Mengatasinya

Jumat , 13 May 2022, 02:37 WIB

Tanda Seseorang Menderita Kanker Mematikan

Diet (Ilustrasi). Pakar menilai diet 4:3 memiliki cukup banyak potensi masalah.

Kamis , 05 May 2022, 10:58 WIB

Diet Populer 4:3 Diklaim Manjur, Apa Kata Ahli?

Tanda-tanda usus tidak sehat (ilustrasi).

Selasa , 08 Mar 2022, 10:50 WIB

Tanda-Tanda Usus Anda tidak Sehat

Senin , 17 Jan 2022, 02:32 WIB

Lima Gejala Khas Kanker yang tidak Boleh Diabaikan

Kopi hitam disebut bagus untuk menurunkan berat badan (ilustrasi).

Kamis , 13 Jan 2022, 10:15 WIB

Kopi Hitam Bagus untuk Turunkan Berat Badan? Ini Kata Ahli Diet

Tips sederhana untuk menurunkan berat badan (ilustrasi).

Kamis , 06 Jan 2022, 21:13 WIB

Ingin Turunkan Berat Badan? Tips Sederhana Ini Bisa Jadi Pilihan

Wortel sebagai sayuran tidak hanya baik untuk kesehatan mata, tetapi juga untuk fungsi tubuh lainnya. Jus wortel campur jeruk dapat menjadi minuman segar yang membantu menurunkan berat badan.

Rabu , 05 Jan 2022, 14:11 WIB

5 Minuman Alami untuk Menurunkan Berat Badan

Suasana operasi di rumah sakit (Ilustrasi)

Jalani Operasi Penurunan Berat Badan, Apa Pandangan Ulama?

IHRAM.CO.ID, JAKARTA -- Dekan Sekolah Tinggi Studi Islam di Universitas Mishkah dan anggota Komite Fatwa Tetap untuk Majelis Ahli Hukum Muslim di Amerika Hatem Al-Hajj menjelaskan operasi penurunan berat badan diperbolehkan selama dokter yang dapat dipercaya merekomendasikannya. Jadi, orang yang membutuhkan operasi ini harus berkonsultasi dengan dokter yang terbaik untuk memutuskan apa yang harus dilakukan dalam kasus tersebut. "Operasi bariatrik diperbolehkan jika...

Menghindari minuman tertentu bisa bantu turunkan risiko mengalami efek buruk panas (ilustrasi).

Rabu , 03 Nov 2021, 18:06 WIB